1
O que significa a sigla LER?
Lesão por Esforço Repetitivo
Lesão Repetitiva
Lesão Respiratória
Lesão em Redes
2
Qual é uma das principais causas de LER
Exposição prolongada ao sol
Exercícios físicos intensos
Falta de atividade física
Má postura e movimentos repetitivos
3
Quais partes do corpo são frequentemente afetadas pela LER?
Costas e pescoço
Pernas e pés
Cabeça e braços
Olhos e orelhas
4
Como a LER pode ser prevenida?
Ignorando os sinais de desconforto
Aumentando a carga de trabalho gradualmente
Trabalhando por longos períodos sem descanso
Fazendo pausas regulares, mantendo uma postura adequada e praticando exercícios de alongamento
5
Qual é um sintoma comum da LER
Dor nas articulações e músculos, formigamento, fraqueza e diminuição da amplitude de movimento
Dor de cabeça ocasional
Aumento da energia e disposição
Febre alta
