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1
O que significa a sigla LER?
Lesão por Esforço Repetitivo
Lesão Respiratória
Lesão Repetitiva
Lesão em Redes
2
Qual é uma das principais causas de LER
Exposição prolongada ao sol
Falta de atividade física
Má postura e movimentos repetitivos
Exercícios físicos intensos
3
Quais partes do corpo são frequentemente afetadas pela LER?
Olhos e orelhas
Cabeça e braços
Pernas e pés
Costas e pescoço
4
Como a LER pode ser prevenida?
Trabalhando por longos períodos sem descanso
Ignorando os sinais de desconforto
Aumentando a carga de trabalho gradualmente
Fazendo pausas regulares, mantendo uma postura adequada e praticando exercícios de alongamento
5
Qual é um sintoma comum da LER
Aumento da energia e disposição
Dor de cabeça ocasional
Febre alta
Dor nas articulações e músculos, formigamento, fraqueza e diminuição da amplitude de movimento
