Mitos e verdades sobre hábitos vocais
Você sabe o que faz bem e o que faz mal para a voz? A Fonoaudiologia promove a Semana da Voz, que se trata de uma campanha cujo objetivo é orientar sobre os cuidados que devemos ter com a voz para prevenir quaisquer problemas e, consequentemente, promover impacto positivo da voz na qualidade de vida. Elencamos os assuntos mais comentados em relação aos hábitos vocais. Responda todas as perguntas e veja o seu número de acertos. Depois assista ao material preparado em vídeo.
1
Tossir ou pigarrear é bom para limpar a garganta.
Mito
Verdade
2
Roupas apertadas no pescoço podem fazer mal à nossa saúde vocal.
Mito
Verdade
3
Deve-se fazer uso de sprays, pastilhas ou gengibre para obter uma voz saudável.
Mito
Verdade
4
Cochichar é bom quando precisamos poupar a voz.
Verdade
Mito
5
Café, leite (e seus derivados) consumidos em excesso antes do uso da voz podem fazer mal.
Mito
Verdade
6
A postura corporal interfere na nossa voz.
Verdade
Mito
7
Gargarejo com chá de romã é bom para quando estamos roucos.
Verdade
Mito
8
Apesar de a maçã fazer bem para a voz, ela não ajuda a tratar a voz rouca.
Mito
Verdade
