Perguntas Sobre Sais Minerais e Proteinas
Descrição: Este quiz aborda perguntas relacionadas aos sais minerais e às proteínas, que são elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os sais minerais são nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades, desempenhando funções vitais em diversas atividades metabólicas. Já as proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, que desempenham papéis fundamentais na construção e manutenção dos tecidos, além de participarem de processos bioquímicos essenciais.
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1
Qual mineral é essencial para a função adequada dos músculos e está presente em alimentos como bananas e espinafre?
Zinco
Potássio
Cálcio
Ferro
2
Qual mineral é necessário para a formação de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Ferro
Cálcio
Magnésio
Zinco
3
Qual mineral é importante para a saúde dos ossos e dentes, e pode ser encontrado em laticínios e vegetais de folhas verdes?
Ferro
Sódio
Cálcio
Potássio
4
Quais são os três principais macrominerais essenciais para o corpo humano?
Zinco, potássio e sódio
Cálcio, ferro e magnésio
Ferro, potássio e zinco
Cálcio, fósforo e magnésio
5
Qual mineral é necessário para a produção de hormônios da tireoide e pode ser encontrado em alimentos como frutos do mar e sal iodado?
Ferro
Iodo
Cobre
Zinco
6
Quais alimentos são ricos em zinco, um mineral importante para o sistema imunológico e o crescimento celular?
Carne vermelha, frutos do mar, legumes e sementes
Laticínios, frutas cítricas, ovos e grãos integrais
Espinafre, nozes, feijão e chocolate amargo
Peixes gordurosos, abacate, alho e açaí
7
As proteínas são compostas por quais elementos químicos?
Fósforo, cobre, silício e cálcio
Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio
Cálcio, potássio, magnésio e enxofre
Ferro, zinco, iodo e sódio
8
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Transportar oxigênio no sangue
Armazenar energia
Atuar como catalisadores bioquímicos
Regular a pressão sanguínea
9
Quais são as principais fontes alimentares de proteínas?
Carnes, aves, peixes e ovos
Legumes, frutas e grãos
Laticínios, açúcares e doces
Óleos vegetais, refrigerantes e alimentos processados
10
Quantos aminoácidos essenciais existem?
12
9
3
6
11
Qual é o tipo de proteína encontrada em alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos?
Proteínas microbianas
Proteínas animais
Proteínas vegetais
Proteínas sintéticas
12
Quais são as proteínas responsáveis pela contração muscular?
Anticorpos
Hemoglobinas
Actina e miosina
Enzimas
13
Quais alimentos são fontes ricas de proteínas vegetais?
Carne vermelha e ovos
Feijões e lentilhas
Peixes e frutos do mar
Laticínios e derivados
14
Qual é o mineral essencial para a formação de tecidos conjuntivos, como ossos, cartilagens e tendões?
Silício
Cálcio
Magnésio
Fósforo
15
Qual mineral está presente na hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Iodo
Zinco
Cobre
Ferro
