Perguntas Sobre Sais Minerais e Proteinas
Descrição: Este quiz aborda perguntas relacionadas aos sais minerais e às proteínas, que são elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os sais minerais são nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades, desempenhando funções vitais em diversas atividades metabólicas. Já as proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, que desempenham papéis fundamentais na construção e manutenção dos tecidos, além de participarem de processos bioquímicos essenciais.
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1
Qual mineral é essencial para a função adequada dos músculos e está presente em alimentos como bananas e espinafre?
Zinco
Potássio
Cálcio
Ferro
2
Qual mineral é necessário para a formação de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Zinco
Magnésio
Cálcio
Ferro
3
Qual mineral é importante para a saúde dos ossos e dentes, e pode ser encontrado em laticínios e vegetais de folhas verdes?
Ferro
Potássio
Sódio
Cálcio
4
Quais são os três principais macrominerais essenciais para o corpo humano?
Cálcio, fósforo e magnésio
Ferro, potássio e zinco
Cálcio, ferro e magnésio
Zinco, potássio e sódio
5
Qual mineral é necessário para a produção de hormônios da tireoide e pode ser encontrado em alimentos como frutos do mar e sal iodado?
Iodo
Ferro
Zinco
Cobre
6
Quais alimentos são ricos em zinco, um mineral importante para o sistema imunológico e o crescimento celular?
Carne vermelha, frutos do mar, legumes e sementes
Laticínios, frutas cítricas, ovos e grãos integrais
Peixes gordurosos, abacate, alho e açaí
Espinafre, nozes, feijão e chocolate amargo
7
As proteínas são compostas por quais elementos químicos?
Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio
Cálcio, potássio, magnésio e enxofre
Ferro, zinco, iodo e sódio
Fósforo, cobre, silício e cálcio
8
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Transportar oxigênio no sangue
Regular a pressão sanguínea
Armazenar energia
Atuar como catalisadores bioquímicos
9
Quais são as principais fontes alimentares de proteínas?
Legumes, frutas e grãos
Óleos vegetais, refrigerantes e alimentos processados
Carnes, aves, peixes e ovos
Laticínios, açúcares e doces
10
Quantos aminoácidos essenciais existem?
6
9
3
12
11
Qual é o tipo de proteína encontrada em alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos?
Proteínas sintéticas
Proteínas microbianas
Proteínas vegetais
Proteínas animais
12
Quais são as proteínas responsáveis pela contração muscular?
Anticorpos
Hemoglobinas
Enzimas
Actina e miosina
13
Quais alimentos são fontes ricas de proteínas vegetais?
Feijões e lentilhas
Carne vermelha e ovos
Peixes e frutos do mar
Laticínios e derivados
14
Qual é o mineral essencial para a formação de tecidos conjuntivos, como ossos, cartilagens e tendões?
Fósforo
Magnésio
Cálcio
Silício
15
Qual mineral está presente na hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Iodo
Ferro
Cobre
Zinco
