Perguntas Sobre Sais Minerais e Proteinas
Descrição: Este quiz aborda perguntas relacionadas aos sais minerais e às proteínas, que são elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os sais minerais são nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades, desempenhando funções vitais em diversas atividades metabólicas. Já as proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, que desempenham papéis fundamentais na construção e manutenção dos tecidos, além de participarem de processos bioquímicos essenciais.
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1
Qual mineral é essencial para a função adequada dos músculos e está presente em alimentos como bananas e espinafre?
Ferro
Zinco
Cálcio
Potássio
2
Qual mineral é necessário para a formação de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Magnésio
Zinco
Ferro
Cálcio
3
Qual mineral é importante para a saúde dos ossos e dentes, e pode ser encontrado em laticínios e vegetais de folhas verdes?
Ferro
Potássio
Sódio
Cálcio
4
Quais são os três principais macrominerais essenciais para o corpo humano?
Zinco, potássio e sódio
Cálcio, fósforo e magnésio
Ferro, potássio e zinco
Cálcio, ferro e magnésio
5
Qual mineral é necessário para a produção de hormônios da tireoide e pode ser encontrado em alimentos como frutos do mar e sal iodado?
Iodo
Cobre
Ferro
Zinco
6
Quais alimentos são ricos em zinco, um mineral importante para o sistema imunológico e o crescimento celular?
Espinafre, nozes, feijão e chocolate amargo
Laticínios, frutas cítricas, ovos e grãos integrais
Peixes gordurosos, abacate, alho e açaí
Carne vermelha, frutos do mar, legumes e sementes
7
As proteínas são compostas por quais elementos químicos?
Ferro, zinco, iodo e sódio
Cálcio, potássio, magnésio e enxofre
Fósforo, cobre, silício e cálcio
Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio
8
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Regular a pressão sanguínea
Transportar oxigênio no sangue
Armazenar energia
Atuar como catalisadores bioquímicos
9
Quais são as principais fontes alimentares de proteínas?
Óleos vegetais, refrigerantes e alimentos processados
Laticínios, açúcares e doces
Legumes, frutas e grãos
Carnes, aves, peixes e ovos
10
Quantos aminoácidos essenciais existem?
12
6
3
9
11
Qual é o tipo de proteína encontrada em alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos?
Proteínas animais
Proteínas vegetais
Proteínas sintéticas
Proteínas microbianas
12
Quais são as proteínas responsáveis pela contração muscular?
Actina e miosina
Hemoglobinas
Enzimas
Anticorpos
13
Quais alimentos são fontes ricas de proteínas vegetais?
Carne vermelha e ovos
Peixes e frutos do mar
Laticínios e derivados
Feijões e lentilhas
14
Qual é o mineral essencial para a formação de tecidos conjuntivos, como ossos, cartilagens e tendões?
Silício
Cálcio
Magnésio
Fósforo
15
Qual mineral está presente na hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Ferro
Iodo
Cobre
Zinco
