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O que é pranayama?
O uso da respiração para regular o prana (força vital).
É o uso de ar para aumentar o prana.
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Existe algum pranayama para resfriar o corpo?
Sim
Não
Anulom Vilom é o nome do pranayama das narinas alternadas.
Certo
Errado
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Surya bedha é para acalmar ou agitar?
Acalmar
Agitar
O Chandra bedha está relacionado com o sol ou com a lua?
Sol
Lua
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Para que serve o sheetali pranayama?
Para esquentar
Para esfriar
Ao acordar com preguiça para ir para a escola e você quer mais energia, qual pranayama você deve fazer?
Chandra bedha
Surya bedha
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