1
O que é pranayama?
O uso da respiração para regular o prana (força vital).
É o uso de ar para aumentar o prana.
2
Existe algum pranayama para resfriar o corpo?
Sim
Não
3
Anulom Vilom é o nome do pranayama das narinas alternadas.
Errado
Certo
4
Surya bedha é para acalmar ou agitar?
Agitar
Acalmar
5
O Chandra bedha está relacionado com o sol ou com a lua?
Sol
Lua
6
Para que serve o sheetali pranayama?
Para esquentar
Para esfriar
7
Ao acordar com preguiça para ir para a escola e você quer mais energia, qual pranayama você deve fazer?
Surya bedha
Chandra bedha
