Quiz da 2ª SIPAT da NB Noroeste Borracha
Todas as perguntas desse "quiz" foram baseadas nas últimas DSSSM, com os temas: Burnout, estresse e sono; Prevenção AIDS e DSTs; Importância da Sustentabilidade no Ambiente de Trabalho; Alcoolismo; Tabagismo e Cuidados ao operar máquinas.
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1
O que caracteriza a Síndrome de Burnout ou esgotamento?
Cansaço extremo e falta de energia por causa do estresse no trabalho
Má postura no ambiente de trabalho
Baixa ingestão de água
Exercício físico intenso
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Qual das opções abaixo é uma boa prática para melhorar a qualidade do sono?
Dormir em horários diferentes, conforme a necessidade do dia
Consumir bebidas energéticas perto do horário de dormir
Assistir televisão e mexer no celular para relaxar logo antes de dormir
Criar uma rotina de horários fixos para dormir e acordar
3
Qual é a maneira mais eficaz de prevenir a transmissão de AIDS e outras DSTs?
Usar preservativos de forma correta e regular
Evitar locais públicos com alta circulação de pessoas
Ter poucos parceiros, sem realizar exames médicos periódicos
Manter uma alimentação saudável para melhorar a imunidade
4
Como podemos contribuir para a sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Praticar a reciclagem e reutilizar materiais sempre que possível
Usar energia de fontes não renováveis para ser mais eficiente
Reduzir o uso de EPIs descartáveis, mesmo que comprometa a segurança
Descartar resíduos rapidamente, sem se preocupar com separação
5
Qual o principal foco da sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Proteger o meio ambiente e os recursos naturais
Cumprir com exigências legais de reciclagem
Aumentar o lucro da empresa usando menos recursos
Reduzir os custos operacionais ao máximo
6
Tabagismo pode levar a quais riscos à saúde?
Apenas infecções respiratórias passageiras
Dores musculares e leves dificuldades respiratórias, apenas
Aumento na capacidade pulmonar após exercícios
Doenças graves como câncer de pulmão e problemas cardíacos
7
Como o estresse pode afetar a saúde mental e física?
Pode causar exaustão, dores de cabeça e dificuldade para dormir
Aumenta o foco e a produtividade em tarefas repetitivas
Melhora a disposição para atividades físicas
Facilita a tomada de decisões rápidas em situações de pressão
8
Qual é o papel dos EPIs na operação de máquinas?
Aumentar a velocidade das operações, reduzindo o tempo de produção
Proteger os trabalhadores de possíveis lesões e minimizar os riscos de acidentes
Evitar que os trabalhadores tenham contato com a máquina
Garantir que os trabalhadores estejam mais confortáveis durante o trabalho
9
Ao operar máquinas, como garantir que não haja riscos de acidentes?
Operar as máquinas com cautela apenas em situações de emergência
Operar as máquinas sem prestar atenção
Priorizar a velocidade para atingir metas diárias
Manter um treinamento constante e utilizar EPIs apropriados
10
Quais são as consequências do alcoolismo no ambiente de trabalho?
Falta de concentração, perda de produtividade e maior risco de acidentes
Melhora na disposição física para realizar tarefas manuais
Ajudando na tomada de decisões rápidas
Aumento de socialização e redução de conflitos
11
Em relação ao tabagismo, qual é uma prática eficaz para parar de fumar?
Reduzir o número de cigarros de forma gradual, até parar
Fumar mais para compensar o estresse
Não buscar apoio, pois é uma questão puramente individual
Trocar cigarros por produtos de tabaco alternativos
12
O que é fundamental para prevenir o alcoolismo?
Aumentar o consumo de álcool
Evitar falar sobre o assunto
Combinar com o tabagismo, para reduzir a ansiedade
Buscar apoio em programas de saúde e evitar o consumo excessivo
