Quiz da 2ª SIPAT da NB Noroeste Borracha
Todas as perguntas desse "quiz" foram baseadas nas últimas DSSSM, com os temas: Burnout, estresse e sono; Prevenção AIDS e DSTs; Importância da Sustentabilidade no Ambiente de Trabalho; Alcoolismo; Tabagismo e Cuidados ao operar máquinas.
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O que caracteriza a Síndrome de Burnout ou esgotamento?
Exercício físico intenso
Má postura no ambiente de trabalho
Baixa ingestão de água
Cansaço extremo e falta de energia por causa do estresse no trabalho
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Qual das opções abaixo é uma boa prática para melhorar a qualidade do sono?
Consumir bebidas energéticas perto do horário de dormir
Dormir em horários diferentes, conforme a necessidade do dia
Assistir televisão e mexer no celular para relaxar logo antes de dormir
Criar uma rotina de horários fixos para dormir e acordar
3
Qual é a maneira mais eficaz de prevenir a transmissão de AIDS e outras DSTs?
Ter poucos parceiros, sem realizar exames médicos periódicos
Evitar locais públicos com alta circulação de pessoas
Usar preservativos de forma correta e regular
Manter uma alimentação saudável para melhorar a imunidade
4
Como podemos contribuir para a sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Praticar a reciclagem e reutilizar materiais sempre que possível
Reduzir o uso de EPIs descartáveis, mesmo que comprometa a segurança
Usar energia de fontes não renováveis para ser mais eficiente
Descartar resíduos rapidamente, sem se preocupar com separação
5
Qual o principal foco da sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Proteger o meio ambiente e os recursos naturais
Aumentar o lucro da empresa usando menos recursos
Reduzir os custos operacionais ao máximo
Cumprir com exigências legais de reciclagem
6
Tabagismo pode levar a quais riscos à saúde?
Apenas infecções respiratórias passageiras
Aumento na capacidade pulmonar após exercícios
Dores musculares e leves dificuldades respiratórias, apenas
Doenças graves como câncer de pulmão e problemas cardíacos
7
Como o estresse pode afetar a saúde mental e física?
Melhora a disposição para atividades físicas
Pode causar exaustão, dores de cabeça e dificuldade para dormir
Aumenta o foco e a produtividade em tarefas repetitivas
Facilita a tomada de decisões rápidas em situações de pressão
8
Qual é o papel dos EPIs na operação de máquinas?
Aumentar a velocidade das operações, reduzindo o tempo de produção
Evitar que os trabalhadores tenham contato com a máquina
Proteger os trabalhadores de possíveis lesões e minimizar os riscos de acidentes
Garantir que os trabalhadores estejam mais confortáveis durante o trabalho
9
Ao operar máquinas, como garantir que não haja riscos de acidentes?
Manter um treinamento constante e utilizar EPIs apropriados
Priorizar a velocidade para atingir metas diárias
Operar as máquinas com cautela apenas em situações de emergência
Operar as máquinas sem prestar atenção
10
Quais são as consequências do alcoolismo no ambiente de trabalho?
Falta de concentração, perda de produtividade e maior risco de acidentes
Melhora na disposição física para realizar tarefas manuais
Aumento de socialização e redução de conflitos
Ajudando na tomada de decisões rápidas
11
Em relação ao tabagismo, qual é uma prática eficaz para parar de fumar?
Não buscar apoio, pois é uma questão puramente individual
Trocar cigarros por produtos de tabaco alternativos
Fumar mais para compensar o estresse
Reduzir o número de cigarros de forma gradual, até parar
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O que é fundamental para prevenir o alcoolismo?
Evitar falar sobre o assunto
Aumentar o consumo de álcool
Buscar apoio em programas de saúde e evitar o consumo excessivo
Combinar com o tabagismo, para reduzir a ansiedade
