QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
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1. O principal objetivo do yoga é:
Voltar a atenção para o outro.
A integração da mente com o mundo exterior.
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
Voltar a atenção para o mundo exterior.
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2. A prática do yoga proporciona:
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
Conhecer melhor o outro.
Reconhecer as aptidões do outro.
Conhecer melhor o mundo exterior.
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3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
Não pode ser realizada na escola.
Deve ser realizada em local específico.
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4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
No aumento das tensões físicas.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
No aumento da frequência cardíaca.
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5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
Trazem malefícios para a saúde.
Só existem no Brasil.
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
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6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
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7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
Mudar de direção rapidamente.
Produzir tensão para vencer a resistência.
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8. O treinamento de força está associado a:
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por aumento da massa muscular.
Busca por uma maior flexibilidade.
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9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
Deve ser praticada somente por atletas.
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
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10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece somente as costas.
Fortalece os braços.
Fortalece as pernas e glúteos.
Não fortalece nenhuma musculatura.
