QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
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1. O principal objetivo do yoga é:
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
Voltar a atenção para o outro.
A integração da mente com o mundo exterior.
Voltar a atenção para o mundo exterior.
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2. A prática do yoga proporciona:
Conhecer melhor o outro.
Conhecer melhor o mundo exterior.
Reconhecer as aptidões do outro.
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
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3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
Deve ser realizada em local específico.
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
Não pode ser realizada na escola.
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4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
No aumento das tensões físicas.
No aumento da frequência cardíaca.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
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5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Trazem malefícios para a saúde.
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
Só existem no Brasil.
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6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
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7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Produzir tensão para vencer a resistência.
Mudar de direção rapidamente.
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
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8. O treinamento de força está associado a:
Busca por uma maior flexibilidade.
Busca por aumento da massa muscular.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
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9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Deve ser praticada somente por atletas.
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
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10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece somente as costas.
Não fortalece nenhuma musculatura.
Fortalece os braços.
Fortalece as pernas e glúteos.
