QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
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1. O principal objetivo do yoga é:
Voltar a atenção para o outro.
Voltar a atenção para o mundo exterior.
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
A integração da mente com o mundo exterior.
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2. A prática do yoga proporciona:
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
Conhecer melhor o outro.
Reconhecer as aptidões do outro.
Conhecer melhor o mundo exterior.
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3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
Não pode ser realizada na escola.
Deve ser realizada em local específico.
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
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4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
No aumento das tensões físicas.
No aumento da frequência cardíaca.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
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5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
Só existem no Brasil.
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
Trazem malefícios para a saúde.
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6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
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7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
Produzir tensão para vencer a resistência.
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
Mudar de direção rapidamente.
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8. O treinamento de força está associado a:
Busca por uma maior flexibilidade.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
Busca por aumento da massa muscular.
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9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
Deve ser praticada somente por atletas.
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
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10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece somente as costas.
Não fortalece nenhuma musculatura.
Fortalece os braços.
Fortalece as pernas e glúteos.
