Ginastica de Conscientização Corporal
Segue um Quiz com o conteúdo abordado na semana passada. Bons Estudos!
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1
Em qual Pais surgiu o Ioga?
Japão
Alemanha
Índia
2
Das alternativas abaixo qual faz parte da ginástica de conscientização corporal?
Ioga, Meditação e Ginástica Rítmica.
Ioga, Pilates e Eutonia.
Relaxamento, massagem e Zumba.
3
Sabemos que o Pilates é dividido por duas categorias, quais são?
Exercícios executados no solo utilizando apenas
o peso corporal. A outra categoria envolve o uso dos equipamentos
Exercícios calistênicos praticados coletivamente . A outra categoria envolve maquinário de musculação.
As duas alternativas estão corretas.
4
É o ato de friccionar com as mãos ou por meio de aparelhos específicos as partes do corpo proporcionando o bem-estar, alívio de dores musculares, das tensões e do sistema emocional de forma terapêutica, relaxante, desportiva e estética. Essas informações corresponde a qual ginástica de conscientização corporal?
Pilates
Yoga
Massagem
Eutonia
5
Qual a história da origem do Tai chi chuan?
É que foi criado a partir da observação de uma garça azul
lutando contra uma serpente.
É que foi criado a partir da observação de uma onça
lutando contra um panda
É que foi criado a partir da observação de uma garça azul
lutando contra um golfinho.
