EDUCAÇÃO FÍSICA ( 8º Anos )
(EF08EF04) Identificar os elementos técnicos ou técnico-táticos individuais, combinações táticas, sistemas de jogo e regras das modalidades esportivas praticadas, bem como diferenciar as modalidades esportivas com base nos critérios da lógica interna das categorias de esporte: rede/parede, campo e taco.(EF08EF16) Experimentar e fruir a execução dos movimentos pertencentes às lutas do mundo, adotando procedimentos de segurança e respeitando o oponente.(EF08EF22) Identificar e discutir as contribuições da prática da ginástica de conscientização à melhoria da qualidade de vida.
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As lutas evidenciam as disputas corporais, nas quais os participantes empregam técnicas, táticas e estratégias específicas para imobilizar, desequilibrar, atingir ou excluir o oponente de um determinado espaço, combinando ações de ataque e defesa dirigidas ao corpo do adversário. Baseado nisso Responda. Qual dessas Alternativas Correspondem a LUTAS?
Esgrima, karatê, natação e Judô.
Judô, aikido, jiu-jítsu e Voleibol
Kendo, kenjutsu, Tênis de mesa e Atletismo
Judô, aikido, jiu-jítsu, muay thai e boxe chinês.
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O Judô é uma das artes marciais mais praticadas em todo mundo. Teve origem no Japão e significa algo como “caminho da suavidade”.Foi criado por Jigoro Kano, um professor de educação física japonês no ano de 1882. O principal objetivo de Kano era desenvolver uma arte marcial com o foco na defesa pessoal, sem deixar de exercitar o corpo e a mente. Baseado nisso responda. Essa luta pode ajudar na Depressão e Ansiedade?
Sim, pois trabalha corpo, mente e alma.
Não, porque o seu objetivo é defesa pessoal e fortalecimento do corpo.
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Espero que você seja capaz de Identificar nessas alternativas um ou mais tipos de GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL suas exigências e características e como a prática dessa manifestação pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.
Biodança, Eutonia, Ballet e Ginástica Artística
Tai chi chuan, Biodança e Polichinelo
Yoga,Olímpica, Eutonia e Musculação
Yoga,Tai chi chuan, Biodança e Eutonia.
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A prática das ginásticas de conscientização corporal tem como objetivo principal harmonizar o corpo e a mente. Praticar ioga por exemplo é uma forma de fortalecer o corpo, tomar o controle da mente e estar mais em paz com o espírito. Quais são outros benefícios que ela proporciona?
Melhorar a postura, respiração, inspiração e retenção de líquidos nos pulmões.
A prática trabalha as emoções, trazendo um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade
mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
Fortalecimento do corpo mental, juntamente com o desenvolvimento da obesidade.
A prática trabalha as emoções, desenvolvimento da Velocidade e tensão corporal.
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Yoga significa “unir”. Essa é uma palavra sânscrita, originária de uma língua da Índia.O Yoga surgiu na Índia há mais de 5.000 anos e foi influenciada pelo budismo e pelo hinduísmo. Diante disso, essa prática tem como objetivo principal harmonizar o corpo e a mente.Existem diversos ramos do Yoga, alguns deles são;
Hata-ioga, raja-ioga, meditação, alongamento, jnana-ioga e bacti-ioga
Carma-ioga, musculação, yogaline, hata-ioga e bacti-ioga.
Jnana-ioga, hata-ioga, relaxamento, massagem e Tritooga.
A Raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga e hata-ioga.
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Esportes com rede divisória ou parede de rebote: são as modalidades nas quais o objetivo principal é lançar, bater ou arremessar a bola ou objeto de mesma função para a quadra adversária, sobre uma rede ou rebatendo contra uma parede, dificultando interceptação da defesa do adversário para que a bola ou o objeto toque o chão e o ponto seja computado. Assinale a alternativa em que se encontram APENAS Esportes de REDE DIVISÓRIA.
Badminton,ringo, ringtennis ,sepaktakraw, Basquetebol, Asa Delta,peteca.
Sepaktakraw, Asa Delta, peteca, ringtennis, ringo, handebol, badminton
Voleibol, vôlei de praia, tênis, badminton, pádel, peteca, sepaktakraw, ringo, ringtennis.
Vôlei de praia, tênis,Futebol, ringo, golfe, pádel, ringtennis, beisebol.
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Esportes com rede divisória ou parede de rebote: são as modalidades nas quais o objetivo principal é lançar, bater ou arremessar a bola ou objeto de mesma função para a quadra adversária, sobre uma rede ou rebatendo contra uma parede, dificultando interceptação da defesa do adversário para que a bola ou o objeto toque o chão e o ponto seja computado. Então, depois de ler esta definição assinale nas alternativas abaixo a que TEM APENAS ESPORTES DE PAREDE DE REBOTE.
Pelota basca, raquetebol e squash.
Squash, paddle e softbol.
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Quando e onde começou a ser DISPUTADA primeira luta no mundo?
Em Maio de 1698 na Primeira Olimpíada Renascentista
A luta começou a ser disputada nos Jogos da Grécia Antiga no século 7 a.C..
A luta começou a ser disputada no século VI a.C.. na Terceira Olimpíada da Era Moderna..
Em 1868 na Cidade de Atenas no Continente Africano..
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Qualquer tipo de Ginástica pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde e bem-estar ?
Verdadeiro
Falso
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Assinale UMA REGRA BÁSICA para os Esportes de REDE DIVISÓRIA...
Compreender a lógica externa do esporte..
Compreender a situação de jogo reduzido e compacto..
Trabalhar as relações eu-bola-alvo-colega-adversário..
Avançar coletivamente e individualmente rumo a vitória..
