QUIZ ESPORTIVO - Trilhas de Educação Física
Objetivo: Aprofundar compreensões acerca das características e do universo das práticas esportivas.
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O termo esporte se refere a qualquer tipo de prática que esteja vinculada a Federações e Confederações, cujo papel é o de regulamentar as regras dessa prática. Isso significa que as regras de um esporte são:
FLEXÍVEIS
FIXAS
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A lesão é um acometimento indesejável e desagradável na vida do atleta. Mas infelizmente, para os que treinam arduamente e com uma frequência acima do limite do corpo, e principalmente os que realizam sem uma preparação correta e específica, fatalmente terão lesões consequentes, acompanhadas de dor, desconforto e até mesmo a incapacidade de continuar treinando. Qual alternativa não é um tipo de lesão?
Alongamento
Entorse
Luxação
Fratura
3
Para melhorar a performance de um atleta, é necessário entender alguns quesitos técnicos, que influenciam diretamente a programação das atividades e os resultados obtidos. Quais dos princípios abaixo não é fundamental considerar no treinamento desportivo?
Sobrecarga
Adaptação
Individualidade biológica
Praticidade
Especificidade
4
Qual desses atletas ficou famoso por ter vencido o Tour de France por sete vezes consecutivas (um recorde absoluto nessa prova) e após encerrar sua carreira esportiva, perdeu todos os títulos obtidos depois de 1998 e foi banido do ciclismo competitivo pela União Ciclística Internacional, em razão do uso de dopagem bioquímica?
Lance Armstrong
Michael Jordan
Robert Scheidt
Nadia Comăneci
5
O esporte é considerado um fenômeno social com inúmeras qualidades. Nos últimos anos observamos o crescimento da participação das mulheres nos espaços esportivos. Fazendo uma análise critica acerca do esporte feminino marque a alternativa que indica quais os esportes podem ser praticados pelas mulheres.
As mulheres só podem realizar esportes coletivos
Atualmente é indicado que as mulheres realizem esportes individuais
Todos os esportes podem ser praticados pelas mulheres
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Tecido muscular esquelético possui três tipos de fibras musculares: As de Tipo I, Tipo IIa e Tipo IIx. Cada uma delas possuem tamanhos, cor, velocidade de contração e acumulo de energia diferente. Assim, podemos dizer que as fibras de tipo I possui velocidade de contração:
Rápida
Lenta
7
Em nosso desafio de habilidades tivemos oportunidades de experimentar exercícios de duas modalidades esportivas. Quais foram essas modalidades?
Boxe e Tênis
Vôlei e Futebol
Futsal e Basquetebol
8
Com base nos estudos sobre o esporte podemos afirmar que a prática esportiva sempre proporciona saúde?
Sim
Não
