TESTE PARA SAÚDE DO IDOSO
Perguntas sobre a matéria de fisioterapia na saúde do idoso
1
O envelhecimento é um processo:
Impreciso, igual para todos e progressivo
Preciso, evitável e homogêneo
Impreciso, progressivo, inevitável, universal e heterogêneo
2
Em relação a senescência e a senilidade é correto afirmar que
A senescência e senilidade são a mesma coisa, ambas vão ocorrer no idoso
A hipertensão se encaixa na senilidade
A senescência está relacionada a doenças patológicas
3
O que é a teoria do encurtamento dos telômeros?
Compreende a definição que a cada divisão celular os telômeros se encurtam, chegando em um determinado momento em que não há mais telômero presente no cromossomo, ocorrendo a morte celular
Células neurais que se desgastam e morrem
Encurtamento dos cromossomos levando a morte celular
4
Em relação a estrutura e composição corporal O que justifica a redução da estatura?
Centro de equilíbrio jogado para trás, desabamento do arco plantar e cifose torácica aumentada
Aumento da lordose torácica aumento do arco plantar e diminuição dos discos
Alteração do centro de gravidade jogado para frente, redução dos discos intervertebrais por desidratação, aumento da cifose torácica redução do arco plantar
5
Em relação aos tipos de gordura é correto afirmar que
A gordura androide é o acúmulo de gordura no quadril
A gordura genóide é mais comum em homens
A gordura androide é a mais prejudicial para a saúde cardiovascular
6
No teste de circunferência da panturrilha é incorreto:
Medir a região menos saliente
Medir a região mais saliente da panturrilha do membro dominante do paciente
7
Para o teste de flexão de cotovelo, deve-se realizado
Deve ser realizado com o paciente deitado, com o punho e o cotovelo estendido
Realizado com o paciente sentado, com o cotovelo estendido e irá realizar flexões durante 60 segundos
Para avaliar a força muscular de forma funcional, com paciente sentado irá segurar o peso na mão dominante com o cotovelo e punho alinhados a 90 graus irá realizar o máximo de flexões possíveis em 30 segundos
8
Para o teste dinamometria de pressão manual
Com o paciente sentado e cotovelo e põe alinhado a 100 graus o teste deve ser realizado três vezes com 1 minuto de intervalo
Com o paciente em pé é realizado o teste três vezes com intervalo de 1 minuto
Avalia a força muscular do membro superior, com paciente sentado e com o punho e cotovelo alinhado em 90 graus é realizado o teste três vezes com intervalo de 1 minuto
9
Em relação ao teste de levantar da cadeira em 30 segundos
Paciente sentado deve sentar e levantar da cadeira por 30 segundos com os braços cruzados no peito o máximo de vezes que conseguir
Paciente sentado em um banco sem encosto deve sentar e levantar com os braços estendidos
10
Para o teste de sentar e alcançar
Avalia a flexibilidade da cadeia muscular posterior terá o membro inferior dominante estendido paciente com as mãos sobrepostas tenta alcançar a ponta do pé
Paciente sentado no chão irá tentar alcançar a ponta do pé com as mãos do membro não dominante
11
Teste de alcançar atrás
Tem o objetivo de avaliar a flexibilidade da cadeia muscular superior paciente em pé colocará seu membro superior dominante em cima e o outro embaixo cruzando nas costas, a mão dominante em pronação sobre as costas e a outra em supinação tentando alcançar as mãos
Paciente sentado irá colocar o membro não dominante acima e o dominante embaixo, cruzando nas costas
12
Quando é considerado um idoso sarcopênico
Quando a diminuição da massa óssea e perda da força muscular
Somente quando a perda de massa muscularSomente quando a perda de massa muscular
Quando a perda de massa muscular função e/ou desempenho físico
13
O que pode auxiliar a prevenir a doença sarcopenia?
O veganismo e o vegetarianismo
A hipertrofia e a prática de exercícios resistidos
14
Sobre a fisiopatologia da sarcopenia é INCORRETO afirmar que:
É uma doença biomolecular que afeta mitocôndria diminuindo a produção de ATP
Atrapalha no processo de deslizamento da actina e da miosina por conta da gordura e fibrose
Aumenta a formação de fibrose muscular e o depósito de gordura intramuscular o depósito de gordura intramuscular
É uma doença biomolecular que ataca diretamente a membrana plasmática
15
Uma das consequências da sarcopenia poderia ser:
Facilidade da coordenação motora
Aumento da capacidade funcional
Previne o Alzheimer
Menor risco de morte
Aumento de queda e diminuição da velocidade da marcha
