Treinamento de Habilidades

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Quiz Treinamento de Habilidades

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Pollyana Fiuza
1

Mindfulness é:

Viver com consciência no momento presente
Viver no automático
Apegar ao momento
2

Mente sábia

Mente do sentimento
Mente que integra razão e emoção
Mente regida pela razão
3

Observar é:

Evitar a realidade como ela é
Abrir os olhos para o momento real, factual, presente
Colocar palavras
4

Observamos:

Por meio dos 5 sentidos
Com palavras
Sem controlar atenção
5

oiiiiiii

oiii
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