VAMOS APREENDER JOGANDO..

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falar sobre mitos e verdades sobre a prática da corrida.

Imagem de perfil user: IVAN NASCIMENTO SANTOS
1
Correr depois de comer faz mal?

Correr depois de comer faz mal?

verdadeiro
Falso
2
- Correr emagrece mais que a musculação?

- Correr emagrece mais que a musculação?

FALSO
VERDADEIRO
3
- Correr agasalhado facilita a perda de peso sem prejudicar a saúde?

- Correr agasalhado facilita a perda de peso sem prejudicar a saúde?

VERDADEIRO
FALSO
4
Correr regularmente durante pouco tempo, sem orientação especializada, não é perigoso?

Correr regularmente durante pouco tempo, sem orientação especializada, não é perigoso?

FALSO
VERDADEIRO
5
A corrida ajuda a melhorar a saúde do sistema cardiovascular?

A corrida ajuda a melhorar a saúde do sistema cardiovascular?

FALSO
VERDADEIRO
6
Dor durante a corrida é normal?

Dor durante a corrida é normal?

FALSO
VERDADEIRO
7
A corrida é benéfica em qualquer idade?

A corrida é benéfica em qualquer idade?

FALSO
VERDADEIRO
8
Quanto mais tempo eu correr por dia, melhor estará minha saúde?

Quanto mais tempo eu correr por dia, melhor estará minha saúde?

VERDADEIRO
FALSO
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