VAMOS APREENDER JOGANDO..
falar sobre mitos e verdades sobre a prática da corrida.
1
Correr depois de comer faz mal?
Falso
verdadeiro
2
- Correr emagrece mais que a musculação?
FALSO
VERDADEIRO
3
- Correr agasalhado facilita a perda de peso sem prejudicar a saúde?
VERDADEIRO
FALSO
4
Correr regularmente durante pouco tempo, sem orientação especializada, não é perigoso?
FALSO
VERDADEIRO
5
A corrida ajuda a melhorar a saúde do sistema cardiovascular?
VERDADEIRO
FALSO
6
Dor durante a corrida é normal?
FALSO
VERDADEIRO
7
A corrida é benéfica em qualquer idade?
VERDADEIRO
FALSO
8
Quanto mais tempo eu correr por dia, melhor estará minha saúde?
FALSO
VERDADEIRO
