Você é uma pessoa equilibrada?
Teste se você sabe cuidar de sua saúde e leva uma vida com qualidade, ou não.
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1
Você gosta de bichos?
Sim.
Não mesmo.
2
Você acha que relaxar é perda de tempo?
Claro que sim.
Nem sempre.
De jeito nenhum.
3
Você prefere comida caseira?
Não.
Sim.
4
Quantos copos de água você bebe por dia?
Mais de 4 copos.
Menos de 2 copos.
Mais de 2 e menos de 4 copos.
5
Você prefere passear em ...
Lugares bem agitados na cidade.
Lugares calmos na natureza.
Passeio em qualquer lugar é bom.
6
Você prefere divertir-se...
Com seus games e filmes, em casa.
Com seus amigos e familiares.
7
Você consegue se divertir também em um ambiente escolar ou de trabalho?
Nunca
Algumas vezes.
8
Você se preocupa com fofocas...
Nunca.
Sempre.
Às vezes.
9
Você tem alguém confiável para conversar?
Não confio em ninguém.
Tenho um(a) confidente.
Tenho vários confidentes.
10
Em geral, você dorme ...
De 8 a 10 horas por noite.
No máximo 5 horas por noite.
Muito variável o horário e duração do meu sono.
11
Para você, estar em família é...
Nem sempre é desagradável
Chato e desagradável.
Importante e agradável.
12
Você curte piadas e charadas?
Sim.
Não.
13
Você gosta e pratica algum tipo de exercício físico?
Nunca.
Às vezes.
