︶꒦꒷₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎˚ 𝐃𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫♡ ୨❄୧꒷꒦︶

︶꒦꒷♡꒷꒦︶ 𝐖𝐄𝐋𝐂𝐎𝐌𝐄 ︶꒦꒷♡꒷꒦︶ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀︶꒦꒷♡환영♡꒷꒦︶︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭'𝐬! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐇𝐨𝐰 𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮? ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐏𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭: @𝐈𝐭𝐬𝐘𝐨𝐨𝐧𝐚_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✓ ʏᴇs □ ɴᴏ ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ⠀⠀⠀⠀⠀𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @𝐢𝐭𝐬𝐲𝐨𝐨𝐧𝐚𝐚𝐚_ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✓ ʏᴇs □ ɴᴏ ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ⠀⠀𝐂𝐚𝐩𝐚: 𝐌𝐢𝐲𝐞𝐨𝐧 (미연) - (𝐆)-𝐈𝐃𝐋𝐄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐓𝐞𝐦𝐚: – ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝐂𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐬: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀??? ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵

♡ · 𝑱𝐚𝐧𝐠 𝒀𝐨𝐨𝐧𝐚

24/06/2023

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫?

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 3: Verifique cada detalhe na coreografia
Quando for olhar a coreografia, observer bem
cada detalhe, as vezes, o jeito do dedo, a posi-
ção do pé, o ângulo de posição do tronco, pode
mudar drasticamente uma parte da dança, então
presta muito atenção, pause, deixa em 0.25x
Quando pegar essa parte, mude para 0.5x
Em seguida, em 0.75x e por fim, na Normal

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 4: Assista tutoriais
Há vários canais no YouTube (ENG)
Como, por exemplo:
~Ellen & Brian
~Innah Bee
~Kathleen Carm
~Lisa Rhee
~LEIA

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 5: Assista de 3 à 5x sem pausar
Isso é importante para você ver como
você tem que fazer, ajuda na memória

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 6: Limpe a coreografia
Veja claramente cada passo

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 7: Use roupas confortáveis
Roupas largas são umas boa opção
Como nos exemplos a seguir:

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎1: Alongue-se
É recomendável alongar sempre antes
e depois de dançar, 30 segundos a 1
minuto para cada exercício é um bom começo!

₍ ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 2: Treine em frente a um espelho
Caso você não tenha espelho por uma parede
inteira como no exemplo a seguir, você pode
filmar com o celular na câmera frontal
~Exemplo do espelho: