Glow UP em 2 meses
Título: Glow UP Sobre: Glow UP em 2 meses Criadora: Park Semi乁[ᓀ˵▾˵ᓂ]ㄏ Créditos: Eu ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
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Primeiramente (≧(ｴ)≦ )
ʕ ꈍᴥꈍʔquero agradecer a todos vocês e dizer que eu {°•sigo de volta•°}ᕦ⊙෴⊙ᕤ
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Como beber mais água?
Abaixe um aplicativo que te enviei notificações lembrando você de beber água ⊂(◉‿◉)つ
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O rosto 🌝🌚
Não foque em só maquiagem e sim em cuidar da pele!!
1 Gelo para secar as espinhas
2 Argila de 15 em 15 dias
3 Lavar o rosto duas vezes ao dia uma de manhã e uma de noite 🌃
4 Não esfregue a toalha no rosto e sim seque ele com batidinhas!
5 Nunca jamais me promete que nunca vai fazer isso NUNCA ESPREMA ESPINHA!!! Isso vai acabar com a sua vida!!
6 Sabonete 🧼 próprio para a sua pele
Cabou essa parte kk!
1 Gelo para secar as espinhas
2 Argila de 15 em 15 dias
3 Lavar o rosto duas vezes ao dia uma de manhã e uma de noite 🌃
4 Não esfregue a toalha no rosto e sim seque ele com batidinhas!
5 Nunca jamais me promete que nunca vai fazer isso NUNCA ESPREMA ESPINHA!!! Isso vai acabar com a sua vida!!
6 Sabonete 🧼 próprio para a sua pele
Cabou essa parte kk!
4
Massagem
Massagem na barriga ou nas costas vai ser muito bom e principalmente no banho!
5
Nada de dietas rigorosas!!
Fale com a nutri e veja a melhor dieta para você!
