Avalie sua Gestão da Emoção
Você consegue lidar com as situações desafiadores do dia-a-dia e administrar suas emoções ?
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1
Procuro entender o que estou sentindo antes de tomar decisões.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
2
Percebo que algumas situações me deixam mais triste ou ansioso.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
3
Peço ajuda quando preciso.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
4
Entendo que as pessoas podem ter opiniões diferentes das minhas.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
5
Gosto de superar o medo.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
6
Tenho medo do novo.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
7
Comemoro minhas conquistas.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
