Estilo de vida saudável
Será que tens um estilo de vida saudável?
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1
Nos cuidados de Higiene...
Tomo banho todos os dias.
Tomo banho duas vezes por semana.
Tomo banho quase todos os dias.
2
Pratico exercício físico...
Raramente
Apenas em educação física
Regularmente
3
Aprecio o meu corpo?
Gosto do meu corpo
Acho-o normal
Não gosto do meu corpo
4
Na prevenção de doenças...
Vou regularmente ao médico para controlar o meu estado de saúde
Só vou ao médico quando estou doente
Nunca vou ao médico
5
Preocupo-me com o meu desempenho escolar?
Durmo 8 a 9 horas por dia
Durmo 7 horas por dia
Durmo 5 horas por dia
6
Na alimentação...
Faço refeições ricas em gorduras de origem animal e açúcar
Faço refeições ricas em legumes e frutas sem adição de açúcares
Faço refeições ricas em legumes e frutas com adição de açúcares
7
Relações sociais
Costumo dar-me bem com toda a gente
Às vezes entro em conflito com colegas
Entro em conflito com colegas muitas vezes
8
Uso das tecnologias
Passo o dia inteiro no computador
Passo 4 horas no computador por dia
Passo pouco tempo no computador por dia
