Faça o teste e descubra o seu nível de auto-estima
A autoestima tem forte impacto na nossa vida. A valorização de nós mesmas interfere na forma como nos relacionamos e que nos dispomos a enfrentar os desafios cotidianos da vida. Confira como está a sua autoestima aqui! Responda com sinceridade para conseguir resultados mais próximos possível da realidade!
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1
Ao falar em público, você:
Fica extremamente nervosa, mas mantém o foco no assunto e continua falando.
Sente dor de barriga, calafrio e acha que todo mundo está olhando pro seu cabelo desalinhado.
Se sente totalmente confortável pois sente que nasceu pra isso.
2
Você tem um importante compromisso social para ir. Antes dele você:
Se organiza antes, vê o local e se prepara para chegar na hora.
Fica ansiosa e preocupada. Troca de roupa diversas vezes.
Fica com medo, mas tenta manter a calma e a tranquilidade.
3
Um(a) colega da escola ou faculdade, que você não via há muito tempo, se tornou uma pessoa muito bem-sucedida. Ao reencontrá-la você:
Fica se perguntando o que você não fez para também ter sucesso na vida
Também fala sobre seus sucessos
Arruma uma desculpa e logo vai embora para não ficar ouvindo-a se vangloriar
4
Você sugeriu uma ideia ou projeto no trabalho/faculdade. As pessoas não escutaram e ignoraram sua proposta. Você:
Se sente injustiçada e fica dias remoendo e se perguntando porque as pessoas não te dão ouvidos.
Explica melhor seu ponto de vista e tenta reverter a situação, mas se sente insegura para continuar trabalhando em equipe.
Traça uma nova estratégia e entende que pode não ter se comunicado de forma efetiva.
5
Você ficou sobrecarregado(a) no trabalho, e teve uma semana cheia de tarefas para cumprir e sofreu muita pressão. Durante a semana você:
Se sente sobrecarregada, mas continua, afinal, precisa dar conta de tudo
Tira uma parte do dia para relaxar, cuidar de você e retomar as atividades com foco e dedicação
Se desespera e conta para quem estiver perto como sua vida é difícil
6
Você está em um lugar que não conhece ninguém, como se sente?
Tranquila
Deslocada
Com medo
7
Um(a) amigo(a) te pediu ajuda em um projeto ou trabalho em um momento em que você está sem tempo e vontade de ajudar. Você:
Se esforça e entra no projeto mesmo sabendo que pode se enrolar
Fala não e fica uma semana sem saber se sua amiga está chateada
Fala não, explica o motivo e sabe que a amizade continuará inabalável
8
No trabalho, você foi escolhido(a) para coordenar uma equipe de um novo projeto, o que você faz?
Não aceita, afinal de contas, não tem as habilidades necessárias
Fica nervosa e começa a se preparar
Agradece a oportunidade e aceita, apesar de tudo ser inédito para você.
9
Ao receber críticas, você:
Analisa a pessoa que criticou e, se a crítica fizer sentido, analisa e aceita ou não como sugestão.
Fica chateada e não quer mais falar com a pessoa que fez a crítica.
Se sente a pior pessoa e acredita que a pessoa está coberta de razão.
10
Como são suas amizades?
Tem muitas amigas, mas não gosta muito de expor sua vida para nenhuma
Tem poucas amigas e sabe que pode confiar nelas
Não gosta de amizades. Hoje em dia as pessoas só se aproveitam umas das outras
11
Entre amigos, você:
Se sente livre e feliz para falar o que quiser, rir e dar opinião em assuntos comuns.
Resguarda seus sentimentos, pois não dá pra confiar em ninguém hoje em dia.
Se relaciona, mas sempre com muita cautela.
12
Quando você tem um problema, o que faz?
Conversa com os familiares e pede conselhos
Tenta resolver sozinha
Conversa com pessoas que dominam o assunto e pede auxílio
13
Quando faz um trabalho que outras pessoas irão ver, você:
Se empenha e muito raramente fica feliz com o resultado.
Sempre se esforça, mas fica a sensação de que poderia ter feito melhor.
Se esforça e na maioria das vezes se sente satisfeita com os resultados.
14
Em uma roda de amigos em que todos ficam comentando sobre seus desafios e sucessos atuais, você:
Mantém o foco da conversa sempre em assuntos positivos
Não fala muito. Mas absorve as coisas boas.
Foca em falar sobre as dificuldades do momento
