1
Ficou chateado por algum acontecimento inesperado?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
2
Foi incapaz de controlar as coisas importantes da sua vida?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
3
Sentiu-se nervoso ou estressado?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
4
Viu que tinha tantos problemas que não seria capaz de superá-los?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
5
Ficou bravo porque aconteceram situações que você não podia controlar?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
6
Sentiu-se incapaz de cumprir com suas responsabilidades?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
7
Teve confiança na capacidade de lidar com seus problemas pessoais?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
8
Achou que as coisas estavam dando certo para você?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
9
Sentiu-se capaz de controlar as irritações na sua vida?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
10
Imaginou que estava com tudo sob controle?
Nunca
Quase nunca
Às vezes
Com alguma frequência
Com muita frequência
