Perguntas sobre a Síndrome de Burnout
Com essas perguntas você poderá ver como está o seu convívio em seu local de trabalho e como está o seu estado seja psicológico ou corporal. Responda as perguntas com total sinceridade.
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1
Antes de começarmos, como você se identifica
Masculino
Feminino
Outro
2
Qual a sua idade?
18-25
26-32
33-40
41-49
50-58
58+
3
Com que frequência você se sente sobrecarregado(a)?
Nunca
As vezes
Frequentemente
Muito Frequentemente
4
Com que frequência você sente cansaço, esgotamento ou geralmente sem energia?
Nunca
As vezes
Frequentemente
O tempo todo
5
Há quanto tempo você se sente assim?
Nas últimas semanas
Nos últimos meses
Alguns anos
Toda a minha vida
6
Quais sintomas abaixo você sente que está enfrentando?
Eu nunca descanso o suficiente
Tenho muito medo de falhar e me questiono
Tenho perdido a motivação
Tenho problemas para manter o foco
Sinto estresse e ansiedade
Minhas responsabilidades do trabalho estão atrasadas
7
Você apresenta algum desses seguintes sintomas fisiológicos?
Depressão e Ansiedade
Pressão alta
Dor nas costas ou no pescoço
Fadiga
Problemas crônicos de estômago ou intestino
Sentir-se doente com bastante frequência
Insônia
Dores de cabeça
