você sabe o que é a Síndrome de Burnout ? Faça o Teste !

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Esgotamento Profissional confundido com o Stress, saiba a diferença.

Imagem de perfil user: Ádila Fernandes
1
você sente constatimente a sensação  de negatividade, como se nada fosse dar certo ?

você sente constatimente a sensação de negatividade, como se nada fosse dar certo ?

SIM
NÃO
2
​Tensão muscular, mãos frias e suadas e queda de cabelo anormal ?

​Tensão muscular, mãos frias e suadas e queda de cabelo anormal ?

SIM
NÃO
3
Transtornos gastrointestinais (especialmente dores de estômago) ?

Transtornos gastrointestinais (especialmente dores de estômago) ?

SIM
NÃO
4
Alterações repentinas de humor, com muitos períodos de irritação ?

Alterações repentinas de humor, com muitos períodos de irritação ?

SIM
NÃO
5
Sensação de falta de ar ou cansaço excessivo ?

Sensação de falta de ar ou cansaço excessivo ?

SIM
NÃO
6
Se isola de pessoas significativas, como amigos e familiares ?

Se isola de pessoas significativas, como amigos e familiares ?

SIM
NÃO
7
Sente dificuldades de concentração, de memorizar, de aprender e de tomar decisões ?

Sente dificuldades de concentração, de memorizar, de aprender e de tomar decisões ?

SIM
NÃO
8
Falta de vontade para fazer atividades sociais ou estar com outras pessoas?

Falta de vontade para fazer atividades sociais ou estar com outras pessoas?

SIM
NÃO
9
Falta de energia para manter hábitos saudáveis, como ir na academia ou ter um sono regular?

Falta de energia para manter hábitos saudáveis, como ir na academia ou ter um sono regular?

SIM
NÃO
10
Recolhimento e aversão a reuniões (antissocialização) ?

Recolhimento e aversão a reuniões (antissocialização) ?

SIM
NÃO
11
Aumento da frequência cardíaca ou aumento da tensão arterial?

Aumento da frequência cardíaca ou aumento da tensão arterial?

SIM
NÃO
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