Qual terapia contextual você seria?
Entre ACT, FAP, DBT, BA e IBCT qual você seria? Segundo nosso instituto de pesquisa vozes da nossa cabeça, cada pessoa tem maior identificação com uma das terapias contextuais vistas no nosso grupo, descubra agora qual delas você seria!
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Quando você se depara com sentimentos difíceis, você:
Analisa o contexto buscando entender a origem do sentimento
Busca alternativas de ações condizentes com seus valores
Fala com alguém sobre os sentimentos e situações
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Como são suas relações com seu grupo social?
Tenho pessoas em que posso confiar
Posso conversar sobre nossas diferenças
Tenho relações que me direcionam para a vida que quero
Me sinto acolhida e validada
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Qual série você gosta mais?
How I Met Your Mother
The Vampire Diaries
Jane The Virgin
Modern Love
This is Us
4
Qual seu hobby preferido?
Atividades Físicas
Ver série
Sair com amigos
Fazer arte
Sair jantar
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Que tipo de terapeuta você é?
Acolhedora
Validadora
Estratégica
Mediadora
Cheia de técnicas
