QUAL TERAPIA VOCÊ DEVE FAZER?
Descubra qual tipo de terapia você deve procurar
0
0
0
1
Quando você está conversando com algumas pessoas, pensa em agredi-las?
Sim
Não
2
Você sente impulso de fazer coisas que não queira fazer? Como ofender uma pessoa e depois dizer "foi brincadeira"?
Sim, com muita frequência
Quase nunca
Não
3
Sente-se tímido e não consegue falar em público.
Sim
Não
4
Sente-se com incapacidade de fazer algo e isso afeta seu dia-a-dia?
Sim, me sinto incapaz de fazer tudo.
Não, se não consigo fazer algo peço ajuda.
5
Tem atitudes que as vezes não compreende?
Não
Algumas vezes
Muitas vezes
6
Tem dificuldades de compreender seus sentimentos?
Não, compreendo meus sentimentos.
Sim, não consigo compreender o que sinto.
7
Não entende a origem do seu sofrimento?
Entendo a origem do meu sentimento
Não consigo entender a origem do meu sentimento
8
Sente um sofrimento que afeta seu dia-a-dia?
Sim
Não
9
Você se considera uma pessoa pessimista?
Não me considero pessimista, apenas não vejo que algo dará certo
Sim, me considero uma pessoa pessimista
Não
10
Você tem pensamentos negativos a todo tempo?
Sim
Não
11
Você sente falta de ar ao estar em um ambiente cheio de pessoas?
Não suporto ficar em ambientes assim
Me sinto bem ao redor de pessoas.
12
Você muda de humor rápido?
Sim, uma hora estou feliz, mas do nada fico brava (o)
Não.
13
Você tem controle sobre seus sentimentos?
Sim
Não consigo controlar nada
14
Como você lida com seus sentimentos no dia-a-dia?
Me lido bem, sei manter postura e controlar o que sinto
Não estou conseguindo controlar meus sentimentos e isso afeta meu dia-a-dia
15
Como você se sente em uma entrevista?
Ansioso
Confiante!
16
Quando te mandam uma mensagem dizendo "precisamos conversar" você
Espero a pessoa me falar o que é
Fico imaginando milhares de coisas e fico em pânico
