Que tipo de comedor é você?
Descubra o que está por trás das suas escolhas alimentares e qual é a melhor estratégia nutricional para a sua personalidade. Segundo a ciência, existem 3 tipos de personalidades baseadas em seus influenciadores na escolha alimentar humana, que definem a seleção involuntária dos alimentos em sua rotina. Faça o teste rapidamente e descubra agora qual tipo de comedor é você, e qual ferramenta usar.
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O seu café da manhã normalmente é composto por:
Alimentos considerados nutritivos e coloridos. Dá até vontade de postar foto.
Alimentos que me saciam, nem sempre os mais nutritivos, não penso muito nisso, apenas quero comer algo que mate a minha fome.
Alimentos que fizeram parte da minha história, desde criança eu fui acostumada a comer assim e mantenho a rotina até hoje
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Em uma festa, você observa aquele banquete gigantesco de comida, e a primeira coisa que você coloca no prato é:
O que eu considero o mais bonito! Como com os olhos, feliz da vida!
O que eu sei que não vai me fazer mal. Já pensou ter uma baita dor de barriga aqui? Eu hein!
O que mais eu vejo as pessoas comendo. Acabo ficando com vontade também.
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Qual é a sua comida preferida? Pense nela. Agora escolha a alternativa que melhor descreve a sua preferência.
Eu amo essa comida, além de ser gostosa, ainda é leve e nutritiva e me traz um bem-estar indescritível.
Eu amo essa comida, além de ser gostosa, ela mata a minha fome, é prática e o preço cabe no meu bolso.
Eu amo essa comida, além de ser gostosa, é uma tradição da minha família, carrego esse sabor comigo há anos.
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O que você mais tem em sua cozinha?
Alimentos que considero saudáveis, prezo pelo valor nutricional, calorias e olho a maioria dos rótulos, sempre.
Alimentos sustentáveis, penso muito na preservação do planeta antes de qualquer coisa, mesmo que não seja o menos calórico ou tão prazeroso.
Alimentos que já estou acostumada a comer e sei preparar ou o que vejo nas redes sociais. Adoro novidades.
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Qual é a primeira coisa que você faz quando observa um produto novo?
Olho o rótulo e a aparência dele.
Penso se ele é de fácil digestão ou se a embalagem dele é reciclável.
Penso se esse alimento tem à ver com as pessoas que eu convivo, será que vão gostar disso?
