Qual seu nível de Autoaceitação e Crescimento Pessoal?
Selecione as alternativas que você mais se identificar.
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1. Como você costuma lidar com feedback construtivo?
A) Aceito o feedback de forma positiva, busco entender e aplicar as sugestões para melhorar.
B) Recebo o feedback, mas pode demorar um tempo para implementar as sugestões, e às vezes fico defensivo.
C) Tenho dificuldade em aceitar o feedback e frequentemente ignoro as sugestões, sentindo-me frustrado.
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2. Como você costuma se sentir ao enfrentar um novo desafio?
A) Encaro o desafio com entusiasmo e vejo como uma oportunidade de crescimento pessoal e profissional.
B) : Sinto uma mistura de ansiedade e empolgação e, às vezes, fico hesitante antes de começar.
C) Sinto-me sobrecarregado e ansioso, e muitas vezes evito o desafio para não enfrentar o risco de falhar.
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3. Qual é a sua abordagem ao definir e seguir metas pessoais?
A) Estabeleço metas claras e realistas, e sigo um plano estruturado para alcançá-las, ajustando conforme necessário.
B) Defino metas, mas frequentemente tenho dificuldade em manter o foco e posso precisar de lembretes para avançar.
C) Tenho dificuldade em definir metas específicas e frequentemente procrastino ou desisto de tentar atingi-las.
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4. Como você lida com situações de conflito com outras pessoas?
A) Abordo o conflito de maneira aberta e colaborativa, buscando uma solução que atenda às necessidades de todos.
B) Tento resolver o conflito, mas pode haver momentos em que me sinto desconfortável ou evito a conversa direta.
C) Evito o conflito e muitas vezes deixo as questões não resolvidas, o que pode levar a um agravamento da situação.
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5. Como você gerencia seu tempo e tarefas diárias?
A) Organizo minhas tarefas de forma eficiente, utilizando listas e ferramentas para manter o controle e cumprir prazos.
B) Tento usar métodos de organização, mas frequentemente me sinto sobrecarregado e às vezes perco prazos.
C) Tenho dificuldade em gerenciar meu tempo, frequentemente adiando tarefas e lutando para cumprir prazos.
