🤍 Sagrado Janeiro Branco 🤍
A Assessoria de Recursos Humanos da Sagrado Rede de Educação e o Instituto das Apóstolas do Sagrado Coração de Jesus prepararam em conjunto com a a psicóloga Giovanna Beatriz, formada pela Unisagrado, uma conversa a respeito da importância da conciliação entre o trabalho e a família para a saúde mental 🧠. Um projeto muito especial para nossos colaboradores! Esse quiz pode te ajudar a fazer um exame de consciência a respeito do tema e o resultado é especialmente para você. Ficou curioso? São 10 perguntas rápidas e pessoais, é um questionário anônimo, no qual não teremos acesso a suas respostas, mas você pode compartilhar com seus colegas, familiares, amigos e em suas redes sociais. E não esqueça de nos mencionar! - Instagram @sagradoeducacao e @iascj.br
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1
Você tem se sentido muito estressado, nervoso ou ansioso ultimamente?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
2
Você tem tido dores de cabeça e/ou problemas de digestão?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
3
Em sua casa você tem tido brigas e desavenças com familiares?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
4
Você realiza atividades físicas?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
5
Com que frequência você bebe água?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
6
Você se alimenta bem (a cada 3 em 3 horas, uma alimentação que forneça os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas) ?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
7
Com que frequência você faz passeios ou viagens?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
8
Com que frequência você lê livros, assiste filmes ou séries?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
9
No trabalho, você costuma parar por algum momento para respirar, beber água, ou interagir com os colegas?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
10
Você realiza acompanhamento psicológico?
Não acontece
Acontece
Acontece com frequência
