Você precisa de ajuda?
Esse quiz não é diagnóstico, caso realmente esteja com problemas procurem ajuda de um profissional.
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1
Como você se sente todos os dias?
Me sinto cansado e sem vontade de realizar minhas atividades todos os dias.
Depende do dia, mas normalmente me sinto MAIS TRISTE do que feliz.
Depende do dia, mas normalmente me sinto MAIS FELIZ do que triste
2
Você dorme bem?
Sim, durmo a noite toda
Não, não consigo dormir
Eu durmo, mas acordo várias vezes de madrugada sem motivo algum
3
Vocês sentem um vazio ou tristeza DIARIAMENTE em alguma parte do dia?
Não sinto todos os dias, só de vez em quando
Não
Sim, todos os dias
4
Se irritam facilmente por tudo?
Sim
Não
5
Sentem dores e alterações no corpo SEM motivo aparente?
Não
Sim, sempre.
Sinto só com motivo (mal jeito, postura inadequada etc).
6
Sentem perda de apetite?
Não, eu como bem
Sim
As vezes
7
Problemas pra se concentrar?
Não
Sim, muitas vezes
As vezes sim
8
*PERGUNTA SÉRIA* vocês tem pensamentos de suicídio e automutilação?
Sim, todos os dias
Não, nunca tenho
As vezes sim
9
Sentem lentidão no dia a dia?
Não, nunca
Sim, muito.
As vezes sim
10
Consomem álcool ou drogas em excesso como modo de fuga?
Não, nunca
Sim, sempre.
As vezes
