Você realmente se alimenta bem??
vamos ver se você realmente se alimenta bem??
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1
Oque você comeria no cafe da manhã
Frutas secas
Pão com maionese, manteiga, geleia etc
Ovos com bacon
2
E para beber
achocolatado
Cafe com ou sem leite
Chá
3
E para almoçar
Arroz,feijão,bife,batata frita
Fast food
Saladas
4
E para beber
Refrigerante
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Suco
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H2o
5
E se bateu uma fome no meio da tarde
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Refri e salgado
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Chá gelado
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Frutas
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e para jantar
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Pizza
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Peixe
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Lasanha
7
E para beber
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Refri
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Água
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Suco
8
E sobremesa
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Bolo
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Sorvete
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Salada de frutas
