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01-Leia o texto abaixo e responda: Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as idades fazendo caminhada, alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações sobre como realizar essas atividades. Algumas correm descalças, em horários inapropriados, com excesso de agasalhos (causando desidratação) ou até mesmo em jejum. E aquilo que era para fazer bem, acaba causando lesões, distensões, traumas nos pés e nas pernas ou a desidratação. Segundo o texto acima qual a importância de utilizar roupas leves durante a realização de atividades física?
Evitar lesões, distensões musculares, traumas nos pés e nas pernas.
Não há nenhuma importância, pois a roupa usada na atividade física não interfere na produtividade da mesma.
Estar adequado a moda, pois as maiorias das pessoas usam roupas leves.
Evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um nível adequado.
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02-No tabuleiro representado ao lado, estão registradas as jogadas de dois adversários em certo momento. Observe que uma das peças tem formato de círculo e a outra tem a forma da letra X. Considere as regras do jogo-da-velha e o fato de que, neste momento, é a vez do jogador que utiliza os círculos. Para garantir a vitória na sua próxima jogada, esse jogador pode posicionar a peça no tabuleiro de:
Duas maneiras distintas
Uma só maneira
De nenhuma maneira
Três maneiras distintas.
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03-A linguagem corporal corresponde a todos os movimentos gestuais e de postura que fazem com que a comunicação seja mais efetiva e apurada. A gesticulação foi a primeira forma de comunicação. Com o aparecimento da palavra falada os gestos foram tornando-se secundários, contudo eles constituem o complemento da expressão, devendo ser coerentes com o conteúdo da mensagem. A figura abaixo ilustra 4 expressões corporais diferentes de uma menina, marque a alternativa que corresponde a sequencia de expressões faciais.
Figura 1 surpresa; Figura 2 raiva; Figura
3 tristeza; Figura 4 alegria
Figura 1 alegria; Figura 2 tristeza; Figura 3 raiva; Figura 4 surpresa
Figura 1 surpresa; Figura 2 raiva; Figura
3 tristeza; Figura 4 alegria
Figura 1 alegria; Figura 2 raiva; Figura 3 surpresa; Figura 4 tristeza
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04-Controle de sua Frequência Cardíaca Como você já sabe a prática de um exercício físico provoca alterações no funcionamento do organismo. Nosso coração, por exemplo, em condições normais bate aproximadamente 70 a 80 vezes por minuto. Durante o exercício físico o número de batimentos aumenta e, uma vez cessada a atividade, o coração gradativamente volta a bater normalmente.Muito bem, pelo número de batimentos do coração pode-se avaliar se o esforço realizado durante uma atividade física foi adequado ou demasiado.O número de batimentos do coração numa unidade de tempo chama-se pulsação. Durante o dia em qual momento você nota que sua pulsação aumentou?
Tomando café
Acordando
Assistindo tv
Correndo na hora do recreio
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05-A imagem ao lado ilustra uma brincadeira que algumas crianças praticam na ruas da cidade , em parques ou quadras esportivas. Assinale a alternativa correta que demonstra a brincadeira que as crianças estão praticando.
Jogo de bete
Pique-esconde
Bandeirinha
Queimada
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06-Joãozinho é uma criança que gosta de fazer Educação Física na escola, ele mora em uma rua calma onde não passa muitos carros por isso gosta de brincar com os amigos na porta de casa, já seu amigo de sala Pedrinho não gosta de Educação Física e mesmo morando na mesma rua que Joãozinho ele não brinca com os amigos e prefere ficar brincando de vídeo-game sozinho em casa. O professor de Educação Física disse à Joãozinho que ele deve participar das aulas pois proporciona ao individuo vários benefícios. É correto afirmar que:
A Educação Física não é necessária nas escolas.
As atividades físicas previnem doenças.
Joãozinho não precisa fazer aulas de Educação Física.
A Educação Física não melhora o convívio dos colegas em sala de aula.
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07-No ano de 2011 foram realizados os Jogos Parapan-Americanos na cidade de Guadalajara no México: um evento multidesportivo para pessoas com deficiência. Um dos brasileiros participantes no último dia de competição conseguiu, na piscina, ganhar de atletas que apresentavam um grau de deficiência menor que a dele, liderando a prova de ponta a ponta. André Dias acabou sobressaindo entre os demais, conquistando, sozinho, 11 medalhas de ouro na natação. A importância maior para o atleta André Dias foi:
Superar as limitações através do esporte.
Viajar para o México e conhecer o mundo.
Conhecer pessoas diferentes.
Ganhar de atletas com grau de deficiência menor.
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08- A dança se caracteriza pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre). Na maior parte dos casos, a dança, com passos cadenciados é acompanhada ao som e compasso de música e envolve a expressão de sentimentos potenciados por ela. Diante disto as possibilidades do corpo na dança são:
Flexionar e contrair.
Alongar e dobrar
Todas as alternativas
Elevar e impulsionar.
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09-O futebol é um dos esportes mais populares no mundo. Praticado em centenas de países, este esporte desperta tanto interesse em função de sua forma de disputa atraente. Coloque V ou F nas alternativas e assinale a alternativa correta.
O Brasil é dono de 2 copas do Mundo.
Pelé foi quem trouxe o futebol para o Brasil.
No Brasil, o futebol era apenas praticado pela classe pobre.
Diz-se que a primeira bola de futebol do Brasil foi trazida pelo paulista Charles Miller.
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10- Durante a exibição do desenho do Bob Esponja o personagem Patrick praticou uma modalidade esportiva onde cada jogador deveria lançar a bola tentando passá-la por dentro de uma cesta colocado em cada extremidade de uma quadra. É correto afirmar que a modalidade esportiva praticada pelo personagem foi:
Futebol
Voleibol
Handebol
Basquetebol
