Certo ou Errado sobre as EMOÇÕES
De acordo com o que a gente já conversou, deixe sua resposta!
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Compartilhar minhas emoções com alguém de minha confiança é bom para que eu me sinta melhor, mais aliviado.
ERRADO
CERTO
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As pessoas não são responsáveis por como eu me sinto. Eu tenho responsabilidade sobre meus sentimentos, posso não sentir raiva diante de uma provocação se eu tiver autoconhecimento e souber responder assertivamente.
ERRADO
CERTO
3
Tenho que controlar meus sentimentos, não posso sentir RAIVA ou ANSIEDADE.
CERTO
ERRADO
4
Quando alguém me provocar ou não quiser entender minha resposta. Posso usar a técnica de DISCO FURADO (falar a mesma coisa várias vezes, calmamente) até que a pessoa aceite o que eu estou dizendo.
ERRADO
CERTO
5
Às vezes precisarei fazer coisas que não me agradam tanto, mas que na verdade são importantes para mim.
CERTO
ERRADO
