1
Como controlar a raiva?
Descontar em pessoas aleatórias
Fazer coisa que vc gosta
Exp:ler,colorir,descansar e etc..
2
Como lidar com rejeição?
Aceitar,e seguir em frente,deixar a rejeição no passado
Brigar,e agredia a pessoa
3
Como superar o medo?
Chorar,e deixar o medo te vencer
Fazer coisa que vc gosta lembrar de seus valores,e supera-lo
4
Como ser mais feliz
Chorar e ficar deitado o dia todo vendo o tempo passar
Fazer as coisas que vc mais gosta,tentar realizar sonhos,se alimentar bem,e viajar
5
Como controlar qualquer tipo de emoção
Chorar,ligar pro que os outros pensam e ser fraco (emocionalmente)
Saber lidar com ela e ser forte (emocionalmente)e não ligar com os comentários maldosos das pessoas
