Estudo de caso: TEPT

Explicar que a ansiedade é uma reação comum; aplicar a escala de Beck e iniciar uma conversa sobre as expectativas do tratamento

Pedir que Roberto visite um psiquiatra para controlar sua ansiedade visível

Deixar para abordar a ansiedade depois de recepcionar o paciente e explicar para ele como o atendimento e tratamento funcionará

Explicar que ele deve encarar o cenário traumático se quiser melhorar, e então começar a lembrar da cena.

Evitar a exposição do trauma até que ele se mostre menos ansioso e nervoso, para evitar crises.

Explicar o processo de exposição gradual e começar com recordações menos intensas

Dizer que e deve ignorar essa crença de desvalor, pois é uma inverdade que atrapalha o processo de cura dele.

Trabalhar com Roberto para ajudá-lo a reestruturar esse pensamento disfuncional

Assentir sua afirmação para validar seus sentimentos e o acolher

Orientar que ele vá a um psiquiatra pedir medicação para dormir, visto a importância do sono regulado.

Dizer que os pesadelos fazem parte do TEPT, e que se ele não se acostumar deverá se medicar.

Ensinar técnicas de relaxamento e de respiração diafragmática para ajudar a acalmar a mente antes de dormir.

Desenvolver um plano de ação detalhado para lidar com sinais de recaída e agendar sessões espaçadas de acompanhamento.

Dizer que ele já está bem e que não deve se preocupar com recaídas, com elas não irão acontecer.

Informar que não tenho controle sobre suas recaídas, mas que se acontecer, ele pode me ligar para agendarmos uma sessão.