Higiene corporal e higiene mental

É um conjunto de cuidados que precisamos ter com a nossa mente, como ler bons livro e ver filmes adequados a nossa idade.

É um conjunto de cuidados que devemos ter com o nosso corpo, como lavar as mãos e escovar os dentes.

É um conjunto de cuidados que devemos ter com o ambiente onde vivemos para não afetar nosso corpo, como varrer a casa, limpar o banheiro.

É importante para manter o nosso corpo bonito, porque o mais importante é a beleza.

Não tem tanta importância. São apenas alguns cuidados que devemos ter algumas vezes na semana.

É importante para evitar que micróbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem no nosso corpo e nos causem doenças.

Cortar as unhas.

Jogar lixo em local adequado.

Tomar banhos todos os dias.

Pensar negativamente, duvidando que algo bom possa acontecer.

Pensar sempre em problemas.

Pensar positivo.

Pode causar problemas no convívio com as pessoas e doenças, como a depressão.

Pode melhorar o convívio com outras pessoas e não afeta a nossa saúde de modo geral.

Pode causar momentos de alegria e nos ajudar a construir novas amizades