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Mitos e Verdades Sobre o Café

Mitos e Verdades Sobre o Café

Você é capaz de advinhar esses mitos ou verdades sobre o café?

Tags : café

Você é capaz de advinhar esses mitos e verdades sobre o café?

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Nem todo mundo pode com café. Nem todo mundo pode com café.

  • Mito, todos podem consumir o café, sem restrições, pois é um produto natural, portanto seu consumo não traz nenhum prejuízo à saúde.
  • Verdade, algumas pessoas devem consumir com parcimônia, principalmente quem sofre com gastrite, má digestão, hipertensão, insônia, osteoporose ou mulheres na menopausa.

Café causa insônia. Café causa insônia.

  • Verdade, dependendo da quantidade consumida o café pode causar insônia.
  • Mito, o café tem propriedades estimulantes, porém não é capaz de provocar insõnia em quem o consome.

O café prejudica a absorção de cálcio. O café prejudica a absorção de cálcio.

  • Verdade, cafeína estimula a eliminação de cálcio por meio da urina.
  • Mito, a cafeína não estimula a eliminação de cálcio por meio da urina.

Café estimula vícios? Café estimula vícios?

  • Mito, está comprovado cientificamente que o café é benéfico, inclusive, no tratamento de drogas como cocaína, maconha, heroína e outras substâncias psicoativas.
  • Verdade, o café tem acões estimulantes que atuam no nosso corpo todo, podendo intensificar ainda mais os vícios.

Café envelhece. Café envelhece.

  • Verdade, devido à presença de substâncias antioxidantes que provoca o envelhecimento precoce.
  • Mito, devido à presença de substâncias antioxidantes, o café é utilizado no combate de radicais livres no organismo.

Grávida pode tomar café. Grávida pode tomar café.

  • Mito, grávidas não podem tomar café, é prejudicial ao desenvolvimento do bebê.
  • Verdade, mas esse consumo deve ser bem moderado.

Café ajuda a curar ressaca. Café ajuda a curar ressaca.

  • Mito, por ser um estimulante, a cafeína intensifica ainda mais os sintomas da ressaca.
  • Verdade, por ser estimulante, a cafeína está presente em muitos remédios contra dor de cabeça.

O café coado tem mais sabor que o espresso. O café coado tem mais sabor que o espresso.

  • Mito, quando o café é preparado resultando o espresso, o sabor fica mais forte que o coado.
  • Verdade, o café coado tem mais sabor que o expresso.

Não pode tomar medicamentos com café. Não pode tomar medicamentos com café.

  • Verdade, o café pode inviabilizar as reações químicas propostas pelas substâncias em medicamentos.
  • Mito, por ser um estimulante ele faz com que o efeito da medicação atue mais rápido no organismo.

Crianças podem tomar café. Crianças podem tomar café.

  • Verdade, o café não intefere no desenvolvimneto de uma criança e ainda pode trazer muitos benefícios para a saúde da mesma.
  • Mito, o café é uma bebida que pode dificultar a absorção de algumas substâncias importantes para uma criança em crescimento.
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