1
O que podemos fazer para evitar o sobrepeso?
praticar atividades físicas.
procurar ajuda em qualquer lugar para se prevenir.
beber energético.
consuma em excesso muitos carboidratos.
2
Quantos litros de água devemos tomar diariamente?
1 litro.
1,5 litos
0,5 litros
2 litros
3
como ter uma alimentação saudável?
definir hora de refeição e mastigar bem sua comida.
comer em excesso.
consumir vários refrigerantes.
consumir coisas doces(bolachas recheadas,doces,etc).
4
qual o alimento mais saudável?
carne gordurosa.
legumes(alface ,cenoura brócolis, etc).
bolacha.
arroz branco.
5
Qual a diferença entre sobrepeso e obesidade?
O sobre está relacionado à um porcentual MENOR comparado à obesidade,que tem mais chances de afetar sua saúde.
Não existe diferença entre os dois e ambos são considerados iguais pelos pesquisadores.
a obesidade tem a quantidade MENOR comparado ao sobrepeso que tem o porcentual maior e mais perigoso.
6
Quais os tipos de obesidade?
Manual,abdominal e mortal.
Obesidade abdominal,periférica e a homogênea.
Obesidade periférica, anêmica e manual.
7
O que o Cálculo "IMC" avalia?
gordura e força.
peso,altura e gordura.
Peso e altura.
8
Quais as consequências da obesidade para a saúde?
As principais são: Anemia, problemas nas articulações e pedra no rim.
as principais são: doenças cardiovasculares,hipertensão, problemas nas articulações e até depressão.
Depressão, anemia, hipertensão,doenças cardiovasculares e esquizofrenia.
