Perguntas sobre saúde mental
Aqui você vai responder algumas perguntas sobre saúde mental!
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O que fazer quando estiver passando por algum problema?
Tentar resolver sozinho(a)
Desabafar com alguém de confiança
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Quantas horas de sono devemos ter ?
De 4 a 5 horas
De 7 a 12 horas
3
O oque devemos fazer quando chegar em nível extremo da depressão?
Esperar para ver se alivia
Procurar ajuda de um profissional
4
Qual o transtorno mental mais comum hoje em dia ?
Depressão,ansiedade
Demência
5
O que mais tem afetado a mente dos jovens atualmente ?
Tecnologias
Esportes
6
O que ajuda na melhora da saúde mental ?
Ficar sozinho(a)
Diálogo com os pais
7
Como prevenir doenças mentais ?
Mexer no celular,jogar jogos online
Praticar atividades físicas,ler livros
8
Como saber se a saúde mental está mal ?
Desânimo,insônia
Felicidade,agitado(a)
9
Como saber se sua saúde mental anda bem ?
Esta bem com você mesma e com os outros
Está estressado,bipolaridade
10
O que fazer quando um amigo está com depressão?
Buscar ajuda,dar conselhos
Ignorar,falar que é frescura
