Posições de Pernas e Pés, e o Port de Bras
Esse Quiz vai testar o que você já conhece de movimentação, especifica, do Balé e saber se você está estudando com o cuidado que seu corpo merece. Lembre-se que estamos nos aproximando dos nomes em francês e para o alinhamento do corpo ao executar as posições de pés e braços. Boa Sorte!!!
0
0
0
1
Essa é a 1a posição dos pés no Balé. Você percebe uma diferença entre o número 1 e o número 2. Qual é o jeito mais adequado?
A image 02, porque o apoio está só na borda interna do pé. E não dá para ver o arco do pé.
A imagem 01, porque o apoio está no pé inteiro. E dá para enxergar o arco do pé.
2
Qual é a sequência correta das posições de pés do Balé? Lembrando que são 1a, 2a, 3a, 4a e 5a.
2
1
3
3
Qual desses dois Degagé está correto. Sem peso sobre os dedos dos pés e com o quadril em cima da perna e do pés. Alinhado. A opção 1 ou 2?
Opção 1. O peso está na perna de base deixando o quadril alinhado com o pé.
Opção 2. O peso está em cima do pé, esmagando a articulação e desalinhando o quadril.
Opção 1 e 2. É possível manter o alinhamento tanto em cima da perna de base como no pé do degagé.
4
Quando você pratica o Balé. O seu quadril deve ficar alinhado. Qual desses três representa o CORRETO alinhamento?
Imagem 1, porque o quadril está alinhado com a coxa, joelho, tornozelo e pé.
Imagem 2, porque o quadril está encaixado para dentro, apontando para cima o Ilíaco.
Imagem 3, porque o quadril está para trás, apontando o Ilíaco para baixo.
5
Quando você pratica as posições de braços, o Port de Bras. Você faz como a imagem 1 ou como a imagem 2? Qual é o alinhamento CORRETO?
Imagem 2, pois eu consigo ver as escapula, nossas "asas" para fora e o ombro para baixo, alinhado.
Imagem 1, pois eu consigo ver as escapulas, nossas "asas" para fora e para cima junto com os músculos dos ombros.
6
Esse é um tipo de Balance, o equilíbrio. Você sabe me dizer quais são as posições de braço e de pernas dessa imagem?
1a posição de pernas e pés com port de bras em 5a.
5a posição de pernas e pés com port de bras em 1a.
2a posição de pernas e pés com port de bras em 3a.
7
Esse é o Relevé. Quando você faz ele se parece mais com a imagem 1 ou com a imagem 2?
Imagem 1, porque os calcanhares estão abertos, para fora.
Imagem 2, porque os calcanhares, a perna, estão mais unidas e com os dedos bem apoiados.
8
Essa, no Port de Bras, é a 1a posição. Quando você faz parece mais com a imagem 1 ou com a imagem 2?
Imagem 2, porque a palma da mão está para dentro apontando para o umbigo e os cotovelos estão para fora, deixando o braço redondo, como uma bola gigante.
Imagem 1, porque a palma da mão está para dentro apontando para o peitoral e os cotovelos estão para fora, deixando o braço redondo, como uma bola gigante.
9
Elas estão executando, no Port de Bras, a 5a posição. Quando você faz se parece mais com a imagem 1 ou com a imagem 2?
Imagem 1, porque eu preciso desalinhar o quadril e o peitoral para me equilibrar.
Imagem 2, porque eu deixo o meu corpo alinhado. Os ossos e os músculos estão em cima um do outro.
