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As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são recursos terapêuticos que buscam a prevenção de doenças e a recuperação da saúde, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade.
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CERTO
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Sob um olhar atento e consensual e respaldado pelas diretrizes da OMS , o Ministério da Saúde aprova, então, através da Portaria GM/MS no 971, de 3 de maio de 2002, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC).
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CERTO
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O Brasil disponibiliza 29 práticas integrativas, garantindo a posição de líder na oferta desse tipo de tratamento na atenção básica.
CERTO
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A meditação está relacionada com aquietar a mente e deixar o “eu interior” se sobressair, a fim de orientar e guiar a vida de uma maneira mais leve e verdadeira.
CERTO
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Para que a prática da meditação seja realizada corretamente, é preciso estar presente no momento, livre das distrações da mente. O objetivo é saber ter autocontrole, induzindo a pensamentos positivos, como o de amor.
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Considerada uma terapia holística, a aromaterapia faz a utilização de óleos essenciais, a fim de conectar os canais olfativos com o sistema límbico (uma parte do sistema nervoso responsável pelas emoções).
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As propriedades aromáticas apesar de relaxar não são capazes de modificar as percepções do organismo, mudando o estado de humor ou de espírito de uma pessoa. A prática promete atuar aliviando estresse, combatendo irritação e ansiedade, além de auxiliar no processo calmante utilizando essencialmente as propriedades aromáticas das flores.
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CERTO
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A acupuntura é uma técnica que visa curar doenças por meio de estímulos na pele com uma agulha em pontos específicos chamados de super pontos. Essa prática é recente no oriente, em que pessoas que possuem alguma condição buscam exclusivamente o alívio de dores .
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CERTO
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A constelação familiar é considerada uma prática terapêutica que analisa padrões de comportamento dentro das gerações familiares para entender que de forma isso afeta a vida pessoal de um indivíduo. Pode ser indicada em casos de depressão e transtornos afetivos.
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Musicoterapia pode ser entendida como o uso terapêutico da música e dos recursos sonoros musicais para potencializar aspectos saudáveis da pessoa, ou reabilitar funções que estejam comprometendo algum aspecto do seu desenvolvimento. Em princípio, essa técnica não possui nenhum tipo de contraindicação, sendo necessário somente uma avaliação do musicoterapeuta.
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CERTO
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A arteterapia é uma ferramenta de cura que pode permear diversas áreas de vida, a fim de avivar o potencial e a totalidade de cada pessoa.
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A prática da arteterapia utiliza atividades artísticas para desenvolver questões pessoais e profissionais, estimulando e ampliando os conhecimentos de uma pessoa sobre ela mesma.
CERTO
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Conhecida por ser uma prática milenar, a yoga é um conjunto de conhecimentos que buscam harmonizar o corpo e a mente, por meio da respiração, das posturas e da meditação.
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As terapias com florais têm como objetivo equilibrar as emoções que estão em conflito. Para isso, a técnica é feita com o uso de essências florais, que basicamente são compostos energéticos encontrados em flores.
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Assim como a medicina tradicional, as práticas integrativas visam melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Têm o objetivo de substituir com os tratamentos clínicos convencionais aumentando as possibilidades resolutivas de diversas patologias.
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A PNPIC têm origem em 2006, quando o Ministério da Saúde acatou o pedido da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Panamericana de Saúde (OPAS), visando construir estratégias diferenciadas no atendimento de saúde básica.
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As PICs têm como objetivo fortalecer a autonomia dos pacientes, que vão atrás de medidas para manter uma vida saudável. Isso porque atualmente existe uma consciência coletiva de que a saúde vai muito além do físico.
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CERTO
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Com as PICs a ideia é colocar o paciente como coadjuvante ou seja um agente passivo no seu próprio processo de cura.
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