Quiz da Autoestima Inabalável
Como anda a sua Autoestima? Sua a autoimagem é de confiança ou de segurança? Faça o teste para descobrir! Nós do Instituto DNA acreditamos que cada pessoa no mundo tem qualidades únicas que devem ser desenvolvidas e valorizadas. E sabemos que Autoestima e autoconhecimento são essenciais para Sucesso e para a Saúde! O tempo e a energia que perdemos nos comparando com outras pessoas podia ser usado para o nosso autodesenvolvimento. As vezes na tentativa de tentar se adequar privamos o mundo dos nossos melhores talentos.
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1
Você frequentemente se compara com outras pessoas?
Não
Sim
2
Você se tortura mentalmente toda vez que comete um erro?
Não
Sim
3
Quando comete um erro, você assume que as outras pessoas estão pensando/falando sobre o que você fez?
Não
Sim
4
Você tem mais pensamentos negativos ou positivos sobre si mesm@?
Positivos, claro!
Pensamentos Negativos
5
Seu medo de falhar te impede de fazer as coisas?
Infelizmente
Nunca!
6
Você desgosta de uma ou mais coisas no seu corpo?
Sim
Não
7
Você tem ansiedade em ambientes sociais?
Sim
Não
8
Você se sente mal por erros que cometeu no seu passado?
Não
Sim
9
Te incomoda profundamente quando outras pessoas te desaprovam?
Não
Sim
10
Você faz coisas que não quer fazer por medo de desaprovação ou rejeição?
Sim
Jamais! Só faço o que eu quero
11
Você minimiza suas qualidades?
Não...maximizo! haha
Sim...
12
Se alguém te trata mal, você acredita que merece o jeito que as pessoas te tratam porque acredita ter feito algo errado?
Acredito que sim
Não...
13
Você passa um tempo considerável se preocupando com a sua aparência?
Muito
Não ligo nada para isso
14
Você acredita que se as pessoas te conhecessem profundamente elas não iriam gostar de você.
Não! Impossível não gostar de mim
Sim
15
Você se sente inadequado em alguma área da sua vida?
Não mesmo!
Sim
16
Você se sente incompetente na maior parte do tempo?
Sim
De jeito nenhum!
17
Quando outras pessoas discordam de você ou te criticam, você prontamente assume que elas estão certas.
Normalmente
Não, pelo contrário
18
Você julga o seu valor com base na opinião das pessoas ao seu redor?
Sim
Não
