Quiz de conhecimento geral do assunto
Esse quiz, fiz especificamente para você testar swu conhecimento adquirido na sminhas vídeo aulas
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1
O que é mentalidade de crescimento?
Acreditar que suas habilidades podem melhorar com esforço
Acreditar que a inteligência é fixa e não pode mudar
2
Como a forma que você pensa pode afetar seus resultados na vida?
Apenas sorte e circunstâncias determinam o sucesso
Se você acredita que pode melhorar, você se esforça mais e aprende com os erros
3
O que é essencial para criar um novo hábito com sucesso?
Depender apenas da motivação diária
Ter um gatilho e uma rotina bem definida
4
O que aumenta as chances de um hábito se tornar permanente?
Começar pequeno e aumentar progressivamente
Fazer mudanças radicais de uma vez
5
Qual é a verdadeira causa da procrastinação?
Preguiça e falta de esforço
Dificuldade em lidar com emoções desconfortáveis
6
Qual técnica pode ajudar a começar uma tarefa imediatamente?
Esperar a motivação aparecer
Técnica dos 5 Segundos
7
O que pode ajudar a manter o foco por mais tempo?
Técnica Pomodoro (períodos de foco + pausas)
Trabalhar por horas sem nenhuma pausa
8
Como evitar distrações ao estudar ou trabalhar?
Criar um ambiente organizado e silencioso
Manter o celular por perto para conferir notificações
9
Por que estar em um grupo com pessoas com a mesma mentalidade pode ajudar?
O ambiente não influencia no nosso crescimento
Ter apoio e motivação para continuar evoluindo
10
O que você ganha ao entrar no grupo exclusivo?
Apenas acesso ao grupo, sem nenhum benefício adicional
Conteúdos aprofundados, suporte e desafios para crescer mais rápido
