Quiz Potássio (Sais-minerais)

Quiz Potássio (Sais-minerais)

Funções, biodisponibilidade, interações e fontes do potássio

1

Qual dessas não é uma função do potássio no organismo?

Regulação do tônus vascular, o que influencia na pressão arterial.
Contração muscular. Sua falta pode ocasionar câimbras e dores musculares.
Presença dentro da célula e no líquido intracelular
Excreção de sódio pelos rins.
Catabolismo de leucina, isoleucina e valina.
2

Quanto a absorção e a excreção do potássio, é correto afirmar que:

Cerca de 90% é absorvido pelas vilosidades do estômago, sendo o restante perdido pelas fezes e pelo suor através de mecanismos de limpeza do corpo.
Cerca de 85% do potássio é absorvido por mecanismos passivos, principalmente no trato digestivo alto (estômago e duodeno). É excretado predominantemente na urina (de 77 a 90%), sendo o restante excretado pelas fezes, com quantidades muito pequenas perdidas pelo suor.
3

O potássio diminui a excreção urinária de cálcio, evitando osteoporose e formação de cálculos renais.

Falso
Verdadeiro
4

Não é um sintoma da hipovitaminose (deficiência) de potássio:

Em casos graves: hipocalemia, que consiste em arritmias cardíacas, fraqueza muscular, cãibras, paralisia e intolerância à glicose.
Em casos leves: aumento da pressão sanguínea, sensibilidade ao sal, risco de cálculos renais e turnover ósseo.
Em casos leves: diminuição da pressão sanguínea, fraqueza muscular, desmaios e tonturas
5

Sobre a hipervitaminose (excesso) de potássio no organismo, é correto afirmar:

Não é comum e, por isso, não existem estudos suficientes para definir sintomas.
Causa hipercalemia, que está associada a sintomas relacionados à disfunção neuromuscular, incluindo fraqueza, paralisia, náusea, vômito e diarreia.
6

São alimentos fonte de potássio:

Banana, caju, ovo, arroz, alface, berinjela, tomate, carne suína e uva.
Banana, frutos do mar, abacate, couve de bruxelas, fígado bovino e castanha do para.
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