Quiz sobre o seminário de Cálcio, fósforo e Magnésio
Esse seminário foi criado com o intuito acadêmico.
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Qual a definição de cálcio?
O cálcio é um mineral essencial. Sem ele, provavelmente teríamos uma gravíssima deficiência, que poderia resultar em uma série de doenças.
O cálcio falta de magnésio são espasmos musculares ,fadiga, nervosismo e irritabilidade.
O cálcio e um mineral essencial. Ele está presente em todas as membranas celulares
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Quais são os sinais e sintomas de falta de magnésio?
espasmos musculares, fadiga, nervosismo e irritabilidade.
desmaios, irritabilidade e dores musculares.
tontura, dor de cabeça e vômitos.
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Escolha a alternativa correta sobre o cálcio:
O cálcio é o mineral encontrado em maior quantidade em nosso corpo.
O cálcio é a vitamina responsável pela formação de ossos e dentes.
A ingestão recomendada de cálcio é de 1 mg por dia.
O cálcio é produzido pelo próprio organismo, não sendo necessário retirá-lo da alimentação.
O cálcio atua apenas na formação de ossos.
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Sobre o cálcio e sua importância, escolha a alternativa INCORRETA.
O cálcio está relacionado com a formação de ossos e dentes.
De todo o cálcio presente no nosso corpo, 10% estão nos ossos.
A ingestão de cálcio dentro das recomendações ajuda no tratamento da hipertensão arterial.
Uma recomendação maior de cálcio é indicada durante a fase de crescimento.
A ingestão de cálcio evita doenças como a osteoporose.
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Dentre os alimentas descritos abaixo, qual possui maior quantidade de cálcio?
Leites e derivados
Carne bovina
Óleos
Balas
Gema de ovo
