Tendinite patelar

Tendinite patelar

Quizz Desportiva

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BRUNA SIMÕES
1

didaticamente a fisiopatologia da lesão é dividida em estágios, sendo:

Fase reativa, degradativa e degenerativa
Fase reativa, degradativa e intermediaria
Fase reativa, central e degenerativa
2

Quais exercícios são indicados para Fase 1 de tratamento para tendinopatia patelar?

Exercícios isométricos
Todas as alternativa
Exercício para armazenamento de força
Exercícios Isotônicos
3

Quais as alternativas de exercícios para tendinopatia patelar?

Todas as alternativas
Posterior excêntrico
Agachamento isométrico mantido
Agachamento excêntrico
4

Músculo anterior da coxa (quadríceps), por não estar corretamente fortalecido, ou por estar recebendo cargas de maneira inadequada, não consegue absorver todo o impacto e um pouco desse impacto acaba sendo transferido ao tendão. Verdadeiro ou Falso?

Falso
Verdadeiro
5

Programas de fortalecimento muscular para a musculatura da coxa também pode ser um fator de risco considerável para o desenvolvimento de inflamação no tendão patelar

Verdadeiro
Falso
6

Em especial para tendinite patelar é fundamental manter o repouso por alguns dias do quadríceps femoral (anterior da coxa) e da musculatura flexora que fica na porção posterior da coxa.

Falso
Verdadeiro
7

A inflamação faz parte do processo de cura e reparação celular, através dela o próprio organismo fornece os mecanismos para a reparação das células, sendo assim o corpo precisa passar pelo processo inflamatório para ocorrer a recuperação completa. Verdadeiro ou Falso?

Verdadeiro
Falso
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