Tendinopatia patelar e o Pilates
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento abaixo do osso da patela. No entanto o termo “tendinopatia” é a forma mais empregada pela população em geral.
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A tendinopatia patelar é:
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta diretamente o ligamento do osso da patela.
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento acima do osso da patela.
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o osso da patela.
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento abaixo do osso da patela.
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Sobre o termo “tendinopatia”
Não é um termo correto
É a forma mais empregada pela população em geral.
É a forma técnica de se falar.
Foi enventada pelo Russos.
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Didaticamente a fisiopatologia da lesão é dividida em estágios, sendo:
Fase reativa e degenerativa
Fase reativa, degradativa e degenerativa
fase reativa, central e degenerativa
fase reativa, degradativa e intermediária
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Quais exercicios são indicados para Fase 1 de tratamento para tendinopatia patelar?
exercícios isométricos
Exercícios isotônicos
Todas as alternativas
Exercício para armazenamento de energia
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Quais as alternativas de exercicios para tendinopatia patelar?
Todas as alternativas
Agachamento excêntrico
Agachamento isométrico mantido
Posterior excêntrico
