Tendinopatia patelar e o Pilates
A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento abaixo do osso da patela. No entanto o termo “tendinopatia” é a forma mais empregada pela população em geral.
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A tendinopatia patelar é:
- A tendinopatia patelar é uma condição que afeta diretamente o ligamento do osso da patela.
- A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento abaixo do osso da patela.
- A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o ligamento acima do osso da patela.
- A tendinopatia patelar é uma condição que afeta o osso da patela.
Sobre o termo “tendinopatia”
- Foi enventada pelo Russos.
- É a forma técnica de se falar.
- É a forma mais empregada pela população em geral.
- Não é um termo correto
Didaticamente a fisiopatologia da lesão é dividida em estágios, sendo:
- Fase reativa e degenerativa
- fase reativa, degradativa e intermediária
- fase reativa, central e degenerativa
- Fase reativa, degradativa e degenerativa
Quais exercicios são indicados para Fase 1 de tratamento para tendinopatia patelar?
- Exercícios isotônicos
- exercícios isométricos
- Todas as alternativas
- Exercício para armazenamento de energia
Quais as alternativas de exercicios para tendinopatia patelar?
- Agachamento excêntrico
- Agachamento isométrico mantido
- Todas as alternativas
- Posterior excêntrico
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