1
Vitamina responsĂĄvel pela absorção de cĂĄlcio pelo organismo, e, consequentemente o desenvolvimento saudĂĄvel dos ossos e dentes. Conhecida como âvitamina do solâ. A descrição corresponde a :
Vitamina D
Vitamina C
Vitamina K
Vitamina A
2
Atua na formação dos ossos e dentes. Este mineral é o
CĂĄlcio
PotĂĄssio
Iodo
Ferro
3
Podemos definir a anemia como uma doença em que a quantidade de hemoglobina no sangue estĂĄ baixa. A hemoglobina Ă© um pigmento responsĂĄvel pelo transporte de oxigĂȘnio e Ă© composta principalmente por:
Cloro
CĂĄlcio
Magnésio
Ferro
4
As vitaminas possuem as mais variadas funçÔes em nosso organismo. Algumas atuam, por exemplo, contribuindo para o bom funcionamento dos olhos e evitando a cegueira noturna. A vitamina que realiza essas funçÔes é a:
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
5
As vitaminas sĂŁo classificadas em dois grandes grupos: hidrossolĂșveis e lipossolĂșveis. As primeiras sĂŁo aquelas que se dissolvem em ĂĄgua, enquanto as lipossolĂșveis dissolvem-se em lipĂdios e outros solventes. Dentre as vitaminas hidrossolĂșveis, podemos citar:
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina A
