Você realmente o Método Pilates?
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Quantos são os exercícios originais do Método Pilates?
31 exercícios
17 exercícios
34 exercícios
24 exercícios
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Quantos aparelhos fazem parte do repertório de exercícios?
5
4
3
6
Qual desses exercícios não vem originalmente do Pilates?
One leg stretch
Cisne
Going front
Agachamento
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Qual ano o Pilates foi inventado?
1894
1924
1889
1923
Em meio a qual guerra Joseph Pilates criou o Método?
Guerra Fria
Segunda Guerra Mundial
Primeira Guerra Mundial
Guerra dos Trinta Anos
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O Pilates melhora o(a)...
sexo, sintomas patológicos, crescimento, força
contorno corporal,flexibilidade,postura,sono,sexo
emagrecimento, crescimento, sono, flexibilidade
fortalecimento corporal, contorno facial, celulite, osteoporose
Qual o nome antigo do Pilates?
Método Joseph Pilates
Contrologia
Direcionamento
Método Direcionado
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O Pilates foi muito utilizado inicialmente para...
treino para emagrecer
Crescimento infantil
Tratamento de enfermos
Reabilitação de soldados e atletas
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