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Quanto você conhece sobre o Pilates?

Quanto você conhece sobre o Pilates?

Joseph Pilates

Tags : exerciciofisico #josephpilates flexibilidade pilates emagrecimento emagrecer Corpo mente Saúde

Será que você realmente conhece o Pilates? Você sabia que esses exercícios são de Pilates? E quais são seus diversos benefícios?

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Qual o nome antigo do Pilates? Qual o nome antigo do Pilates?

  • Método Joseph Pilates
  • Contrologia
  • Direcionamento
  • Método Direcionado

Qual desses exercícios não vem originalmente do Pilates?

  • One leg stretch
    One leg stretch
  • Agachamento
    Agachamento
  • Going front
    Going front
  • Cisne
    Cisne

O Pilates melhora o(a)... O Pilates melhora o(a)...

  • fortalecimento corporal, contorno facial, celulite, osteoporose
  • emagrecimento, crescimento, sono, flexibilidade
  • contorno corporal, flexibilidade, postura, sono, sexo
  • sexo, sintomas patológicos, crescimento, força

Qual ano o Pilates foi inventado? Qual ano o Pilates foi inventado?

  • 1923
  • 1896
  • 1879
  • 1921

O Pilates foi muito utilizado inicialmente para... O Pilates foi muito utilizado inicialmente para...

  • Treino para emagrecer
    Treino para emagrecer
  • Tratamento de enfermos
    Tratamento de enfermos
  • Reabilitação de soldados e atletas
    Reabilitação de soldados e atletas
  • Crescimento infantil
    Crescimento infantil
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Você está no conhecimento de nível inicial sobre o Método Pilates. Esperamos que esse quiz possa te ajudar a conhecer ainda mais!

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Parabéns! Você conhece muito sobre Pilates...

De todas as curiosidades, você conhecia mais da metade. A história do Pilates não é surpreendente?

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