Você conhece os 34 exercícios originais do Método Pilates?

Você conhece os 34 exercícios originais do Método Pilates?

O Método Pilates evoluiu bastante desde sua criação, mas os exercícios originais permanecem os mesmos. Você sabe dizer quais são? Faça o teste!

Imagem de perfil user: Isabela Malavazi Ariolli
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Qual desses exercícios é o famoso Swan?

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2

Qual dessas fotos representa o exercício roll over?

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Qual é o nome deste exercício?

Qual é o nome deste exercício?

The Cork Screw
The Control Balance
The Scissors
4

Qual desses exercícios é o shoulder bridge?

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5
Você sabe dizer qual é esse exercício?

Você sabe dizer qual é esse exercício?

The Crab
The Seal
The Roll Over
6

Qual desses exercícios representa o The Hundred?

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7
Qual o nome deste famoso exercício?

Qual o nome deste famoso exercício?

Teaser
The Hundred
Swan
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