โถ*เณ ๐omo ser uma IT GIRL ! โท ห-
-ย
โoje , vocรช vai aprender a ser a it girl ! vamos comeรงar ?Tags
1. ๐ท
๐ท ๐
-o-t-i-n-a
Apรณs acordar , faรงa alguns exercรญcios , mas pegue leve , pois vocรช acabou de acordar , depois , faรงa um skincare e lave o rosto , escove os dentes , Apรณs siga uma parte da sua rotina normal , quando chegar a hora do almoรงo , pegue coisas saudรกveis , se vocรช quiser pode achar algumas rotinas no tiktok !!
Apรณs acordar , faรงa alguns exercรญcios , mas pegue leve , pois vocรช acabou de acordar , depois , faรงa um skincare e lave o rosto , escove os dentes , Apรณs siga uma parte da sua rotina normal , quando chegar a hora do almoรงo , pegue coisas saudรกveis , se vocรช quiser pode achar algumas rotinas no tiktok !!
"๐ธu quero ter uma pele macia , mas , como?"
1 - Lave seu rosto todos os dias
2 - Passe gelo no rosto para evitar acne , espinhas e olheiras
3 - Tome banho com รกgua gelada , รฉ melhor para sua pele.
4 - Procure por alimentos que ajudam com a saรบde da pele ( vocรช pode achar na conta do tik tok trainee___kpop__ )
1 - Lave seu rosto todos os dias
2 - Passe gelo no rosto para evitar acne , espinhas e olheiras
3 - Tome banho com รกgua gelada , รฉ melhor para sua pele.
4 - Procure por alimentos que ajudam com a saรบde da pele ( vocรช pode achar na conta do tik tok trainee___kpop__ )
"๐ธu presciso de uma rotina de skincare !"
Aqui:
Aqui:
๐ซara comeรงar , vocรช vai prescisar ter uma rotina saudรกvel , alimentaรงรฃo saudรกvel , Agora a sua pergunta รฉ "Quais esportes podem me ajudar em flexibilidade?"
๐ซelo que eu sei , Pilates e Gr.
๐ซelo que eu sei , Pilates e Gr.
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2. ๐ท
Por enquanto รฉ isso , mais eu volto com mais informaรงรตes ! Obrigado pela atenรงรฃo !
3. ๐ท
Feito por : mim ^^
Imagens : Pinterest
Fontes : Google , TikTok e Youtube
Obrigada ! Tchau
๐ฎ๐ถ๐๐ถ๐ฝ
Imagens : Pinterest
Fontes : Google , TikTok e Youtube
Obrigada ! Tchau
๐ฎ๐ถ๐๐ถ๐ฝ
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Comentรกriosรltima atualizaรงรฃo: -
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