exercicios de flexibilidade mais dificeis

exercicios de flexibilidade mais dificeis

;)estes sao exercicios extremamente avançados de flexibilidade

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Imagem de perfil user: Pandora Joziello
1

puxada

1. puxada
2

espacate negativo

2. espacate negativo
3

mata borrao ou barquinho

3. mata borrao ou barquinho
4

ponte com cabeça na perna

4. ponte com cabeça na perna
5

ponte com cabeça na bunda

5. ponte com cabeça na bunda
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